Скоро на столах будет изобилие вкусностей. Это настоящее испытание для организма и зубов. Рассказываем, как сохранить здоровье полости рта в счастливый, но непростой период! 😉
НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ СЛАДКОГО И МУЧНОГО
Отказаться от разных вкусняшек в новый год просто невозможно, да и не нужно! Главное – знать меру. Помните, что в сладостях содержится много сахара и углеводов, а это отличная среда для развития бактерий, вызывающих кариес.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ЦИТРУСОВЫМИ
Мандарины и апельсины содержат много кислоты, разрушающей эмаль и вызывающей повышенную чувствительность зубов. Так что употребляйте их в небольшом количестве. Если любите свежевыжатый сок – пейте через трубочку.
ПОЛОЩИТЕ РОТ ПОСЛЕ КРАСЯЩИХ ПРОДУКТОВ
Вино, соки, шоколад, свекольные салаты, ягоды – оставляют пятна на эмали. Если своевременно не полоскать и не чистить зубы, пигмент буквально въедается в эмаль и делает улыбку менее привлекательной.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЕМ
Он снижает местный иммунитет, негативно влияет на зубы и десны, нарушает кровообращение и замедляет регенерацию тканей. Тем, кому только поставили импланты, лучше совсем отказаться от алкоголя. Всем остальным – в разумных количествах.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗУБЫ ПО НАЗНАЧЕНИЮ
Зубы очень крепкие, но если открывать ими бутылки и колоть орехи, то даже они начнут трескаться, крошиться и сыпаться. Оно вам надо?
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОВОДИТЕ ЧИСТКУ ЗУБОВ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
Проводите праздники вне дома? Заранее возьмите с собой дорожный набор для гигиены полости рта. Ежедневно удаляйте налет, иначе бактериальная пленка затвердеет и превратится в болезнетворный зубной камень, который сможет убрать только стоматолог.
И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ АКТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ!
Танцы, каток, горки, лыжи – это прекрасное и полезное времяпрепровождение. Просто будьте осмотрительны и осторожны, чтобы не получить травмы, переломы, сколы зубов.
⠀
Если в новогодние праздники возникла необходимость посетить стоматолога, обязательно записывайтесь к нам на прием:
🔸 8 495 540-50-42 – Москва и МО
🔸 8 800 333-46-28 – регионы
(звонок бесплатный)
#smileatonce #новаяулыбка #имплантациязубов #советыдляздоровьязубов #новыйгод #бесплатнаяконсультация #праздники #подарок #консультациястоматологабесплатно #красиваяулыбка #какпитатьсявновыйгод
НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ СЛАДКОГО И МУЧНОГО
Отказаться от разных вкусняшек в новый год просто невозможно, да и не нужно! Главное – знать меру. Помните, что в сладостях содержится много сахара и углеводов, а это отличная среда для развития бактерий, вызывающих кариес.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ЦИТРУСОВЫМИ
Мандарины и апельсины содержат много кислоты, разрушающей эмаль и вызывающей повышенную чувствительность зубов. Так что употребляйте их в небольшом количестве. Если любите свежевыжатый сок – пейте через трубочку.
ПОЛОЩИТЕ РОТ ПОСЛЕ КРАСЯЩИХ ПРОДУКТОВ
Вино, соки, шоколад, свекольные салаты, ягоды – оставляют пятна на эмали. Если своевременно не полоскать и не чистить зубы, пигмент буквально въедается в эмаль и делает улыбку менее привлекательной.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЕМ
Он снижает местный иммунитет, негативно влияет на зубы и десны, нарушает кровообращение и замедляет регенерацию тканей. Тем, кому только поставили импланты, лучше совсем отказаться от алкоголя. Всем остальным – в разумных количествах.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗУБЫ ПО НАЗНАЧЕНИЮ
Зубы очень крепкие, но если открывать ими бутылки и колоть орехи, то даже они начнут трескаться, крошиться и сыпаться. Оно вам надо?
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОВОДИТЕ ЧИСТКУ ЗУБОВ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
Проводите праздники вне дома? Заранее возьмите с собой дорожный набор для гигиены полости рта. Ежедневно удаляйте налет, иначе бактериальная пленка затвердеет и превратится в болезнетворный зубной камень, который сможет убрать только стоматолог.
И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ АКТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ!
Танцы, каток, горки, лыжи – это прекрасное и полезное времяпрепровождение. Просто будьте осмотрительны и осторожны, чтобы не получить травмы, переломы, сколы зубов.
⠀
Если в новогодние праздники возникла необходимость посетить стоматолога, обязательно записывайтесь к нам на прием:
🔸 8 495 540-50-42 – Москва и МО
🔸 8 800 333-46-28 – регионы
(звонок бесплатный)
#smileatonce #новаяулыбка #имплантациязубов #советыдляздоровьязубов #новыйгод #бесплатнаяконсультация #праздники #подарок #консультациястоматологабесплатно #красиваяулыбка #какпитатьсявновыйгод
Источник: https://vk.com/wall-131008086_9840
Пост №93344, опубликован 29 дек 2023