🌳 В Москве началось цветение берёзы – одного из самых сильных аллергенов

Продолжительность пыления берёзы в среднем составляет 20 дней. Интенсивность её пыления сильно зависит от метеорологических условий – интенсивный ветер и осадки снижают количество аллергенов в воздухе.

Мы собрали полезные рекомендации на сезон цветения для людей с аллергией ⤵

-Старайтесь, выходя на улицу, надевать солнцезащитные очки, маску, головной убор (кепку/косынку).

- После прогулки важно протирать или стирать верхнюю одежду, промывать нос и глаза, ополоснуть волосы водой.

- Утро – самый активный период пыления, проветривать помещение лучше вечером, в идеале – после дождя, когда нет ветра.

Берегите свое здоровье 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #ювао #люблино #гп19