Диагностический центр №3 (КДЦ на Волжском)

Поддерживать здоровый образ жизни осенью важно для укрепления иммунитета и общего самочувствия. Вот несколько простых рекомендаций от врача терапевта отделения профилактики ДЦ3 Мадины Батажевой.

❇️Питание:

- Ешьте сезонные овощи и фрукты: тыква, морковь, яблоки, груши содержат витамины и минералы.
- Добавляйте больше белка: рыба, мясо птицы, яйца помогают организму восстанавливаться.
- Употребляйте горячие напитки: чай с имбирём, мёдом и лимоном поддержит иммунитет.

❇️Физическая активность:

- Регулярные прогулки: свежий воздух помогает взбодрить организм.
- Зарядка утром: простая разминка поднимет настроение и тонус мышц.
- Активные занятия спортом: плавание, йога, танцы укрепляют здоровье.

❇️Сон и отдых:

- Соблюдение режима сна: старайтесь ложиться спать раньше, особенно с наступлением темноты.
- Отдыхайте активно: чтение книг, хобби снижают стресс и улучшают эмоциональное состояние.

Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить бодрость и хорошее самочувствие даже в холодный осенний период.
#дц3 #полезное

Всемирный день безопасности пациента отмечается ежегодно 17 сентября. Этот международный праздник учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2019 году с целью повышения осведомленности среди медицинских работников, пациентов и широкой общественности о важности безопасной медицинской помощи.

Основные цели Всемирного дня безопасности пациента включают:

- Повышение уровня доверия населения к медицинским учреждениям путем информирования о правах пациентов и мерах профилактики рисков.
- Привлечение внимания правительственных органов и организаций здравоохранения к вопросам качества медицинского обслуживания и снижения количества ошибок и осложнений.
- Стимулирование внедрения стандартов безопасности в здравоохранении и повышение квалификации персонала.
- Обеспечение открытости и прозрачности в отношениях между пациентами и медицинскими работниками.

Каждый год ВОЗ выбирает тему Дня, соответствующую актуальным проблемам медицины и безопасности пациентов. Например, в разные годы внимание уделялось таким важным аспектам, как профилактика инфекций, безопасность лекарств, психологическое здоровье пациентов и обеспечение равных прав всех групп населения на доступ к качественной медицине.

В этот день проводятся мероприятия, направленные на обучение врачей современным методикам предотвращения врачебных ошибок, обсуждение этических вопросов оказания медицинской помощи, внедрение новых технологий диагностики и лечения, улучшение коммуникации между врачами и пациентами.

Таким образом, Всемирный день безопасности пациента играет важную роль в формировании культуры безопасного здравоохранения, способствуя улучшению здоровья и благополучия каждого гражданина нашей планеты.
#дц3 #Новости

Поздравляем с Днем Москвы!

Дорогие жители столицы нашей Родины!

Сегодня мы отмечаем праздник нашего любимого города — День Москвы. Этот великий город хранит богатое историческое наследие, гордится своими традициями и является символом величия всей России.

Москва восхищает своей красотой, удивляет масштабностью, вдохновляет грандиозностью планов и открытостью каждому новому начинанию. Здесь сочетаются древняя культура и современные технологии, вековые храмы и небоскребы будущего.

Пусть этот день станет особенным для каждого жителя и гостя Москвы. Пусть счастье, радость и успех будут вашими постоянными спутниками, а любовь к своему городу наполняет сердца теплом и гордостью.

Желаем здоровья, благополучия, успехов во всех делах и свершениях! Пусть Москва процветает и радует нас новыми достижениями и яркими победами!

С праздником вас, дорогие москвичи!
#дц3 #Новости

Вниманию жителей!
#Новости #дц3

Вниманию жителей!
#Новости #дц3

Всемирный день борьбы с остеопорозом
Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Всемирная Организация Здравоохранения установила эту дату ещё в 1997 году, с целью повышения глобальной осведомленности общества о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и метаболических заболеваний костей.
Что же это такое: «остеопороз»? Корни слова имеют греческое происхождение. Термин берёт начало от двух греческих слов: «кость» и «рыхлый». Таким образом, остеопороз можно перевести, как «рыхлая, пористая, разреженная кость», что, в принципе, и сводится к основной сути этого заболевания.
Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы конечностей и позвоночника.
❗️Вовремя проходите диспансеризацию!
#Факты #дц3

Быть хорошим отцом — самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины. Справляется с ней не каждый, а только достойный. В этот день поздравляем всех пап, хотим сердечно поблагодарить вас за ваш отцовский труд, пожелать счастья, здоровья, чтобы дети гордились вами, а в дальнейшем и вы ими. Будьте любимы и обожаемы! С праздником!

Дата события уникальна для каждого года. В 2024 году эта дата — 20 октября
В России, начиная с 2021 года, отмечается важный семейный праздник – День отца, официально установленный Указом Президента РФ № 573 от 4 октября 2021 года «в целях укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей». Дата его празднования – третье воскресенье октября.
До этого времени свой «официальный» день был только у российских мам, он отмечается в последнее воскресенье ноября, начиная с 1998 года.
#Новости #дц3

Поздравляем с профессиональным праздником наших уважаемых и дорогих врачей, целителей души и тела, спасающих жизнь и здоровье людей и возвращающим им надежду на лучшее. Пусть благодарные глаза пациентов будут для вас наградой и стимулом выполнять свой врачебный долг, а силы и энергия будут безграничны. С днем врача!

В первый понедельник октября каждый год по всему миру отмечают Международный день врача — праздник в честь солидарности врачей всего мира. Международный день врача был основан еще в 1971 году на собрании гуманитарной организации врачей, учредителями которой стали Мальтийский орден, ЮНИСЕФ и Международный Красный Крест.
Врач - почетная и благородная профессия. Наше здоровье - это ежедневная работа врачей. Каждый из них занят своим делом: кто-то помогает малышам появиться на свет; кто-то оперирует часами, забывая про сон; помогает лучше слышать и четче видеть - всех не перечислишь! У каждого своя задача, своя работа, свои инструменты, таблетки и уколы, но всех врачей объединяет одна главная цель - они трудятся над нашим здоровьем, помогая, укрепляя, исцеляя!

Следите за нашими публикациями.
Мы работаем каждый день с 8-00 до 20-00.
Контактный телефон ☎️ ДЦ3-122

#ДЗМ #ювао #выхиножулебино #рязанка #дц3 #нижегородка #лефортово #врач
#здоровье #НовостиПоликлиник
#новыймосковскийстандарт
#московскаяполиклиника #новыйстандарт