Детская поликлиника №110 на Декабристов

Спартакиада продолжается!💪

Наши коллеги приняли участие в настольном теннисе!
Как сказал наш заведующий травматологическим пунктом - "Захватывающе!"🥳

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🥗Как безопасно готовить с ребенком?

Кухня — это место, где царит творчество и создается вкусная еда. Однако, когда дело касается приготовления блюд с участием детей, важно обеспечить не только вкус, но и безопасность.

1. Правила гигиеничности:
Объясните детям важность мытья рук перед приготовлением еды. Вместе с ними обрабатывайте поверхности, на которых будут готовиться продукты.
2. Использование безопасных инструментов:
Научите детей правильно пользоваться ножами и другими кухонными инструментами. Имейте под рукой безопасные ножи для детей и поясните, как правильно ими пользоваться.
3. Наблюдение за плитой:
Объясните ребенку об опасности, связанные с горячими поверхностями, почему важно соблюдать дистанцию от горячей плиты или духовки. Возможно, использование детской защиты для плиты будет дополнительным средством безопасности.
4. Пожарная безопасность:
Научите детей, как правильно пользоваться огнетушителем и что делать в случае возгорания. Предупреждайте их о том, что открытые огоньки, такие как спички и зажигалки, должны использоваться только под присмотром взрослых.
5. Перечень безопасных продуктов:
Объясните детям, какие продукты безопасны для употребления в сыром виде, а какие требуют термической обработки. Это позволит им избежать возможных опасностей, связанных с сырыми яйцами или мясом.
6. Осторожность с горячей водой:
Обратите внимание на риск получения ожогов от горячей пищи. Убедитесь, что дети понимают, как использовать краны с горячей и холодной водой, и предостерегайте их от возможных опасностей.
7. Заключительный штрих — уборка:
Научите детей поддерживать порядок во время и после готовки. Это важный элемент безопасности на кухне, предотвращающий возможные поскальзывания или падения на мокром полу.

Готовка с детьми может быть увлекательным и образовательным опытом, но безопасность всегда должна быть на первом месте.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🧩Игры на детских площадках - это весело и полезно для физического развития детей, но безопасность всегда должна быть в приоритете.

🤔Большинство детских площадок имеют мягкое покрытие, такое как резиновая крошка или специальные маты. Это помогает смягчить удар при падении детей и минимизировать травмы.

🫨 Перед играми проверяйте состояние качелей, горок, и других структур на предмет износа, острых углов или потенциально опасных дефектов. Если вы заметили подобное, сообщите в управляющую организацию.

🙃Объясните детям основные правила безопасности на площадке, такие как "не бегайте с палками" и "не толкайте друг друга". Это поможет предотвратить конфликты и травмы.

🏃‍♂Убедитесь, что у детей есть подходящая одежда и обувь для активных игр. Избегайте длинных шнуровок, чтобы избежать спотыкания.

🩹Расскажите детям, как правильно падать, чтобы снизить риск получения серьезных травм. Учите их использовать руки для поддержки и амортизации падения.

👨‍👩‍👦‍👦 Дети разного возраста имеют разные потребности и уровень активности. Обеспечьте безопасность, разделяя зоны для младенцев и старших детей.

🌦В случае дождя или плохой погоды, убедитесь, что площадка не скользкая. Игры на свежем воздухе становятся еще безопаснее, если они проводятся при хороших условиях.

Убедитесь, что на площадке нет мусора или острых предметов.

⭐️Соблюдение этих простых мер предосторожности поможет создать безопасную среду для игр на свежем воздухе.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

😊Развитие речи у малышей - это удивительный этап в их жизни, который можно сделать еще более интересным с помощью интересных игр и упражнений.

💎"Звуковые сокровища"
Соберите разнообразные предметы, начинающиеся с разных звуков, например, "М" - медведь, машина, мороженое. Пусть ваш малыш находит сокровища и называет их, улучшая произношение звуков.

🤔"Игра в Ассоциации"
Выберите картинку или предмет и назовите его. Попросите малыша сказать первое слово, которое ему приходит в голову. Эта игра развивает связывание слов и ассоциативное мышление.

🎼"Музыкальные Звуки"
Используйте музыкальные игрушки или инструменты. Вместе с ребенком создавайте звуковые и ритмические паттерны, поддерживая разнообразие звуков и слов.

📚 "Книга с Рифмами"
Читайте детям книги с рифмами. Рифмованные стихи помогают им лучше воспринимать и запоминать слова.

📖"Путешествие по Звукам"
Создайте вместе с ребенком карту "путешествия" по разным звукам. Например, "по дороге М мы встретили Медвежонка". Это разнообразит словарь и поможет лучше ориентироваться в звуках.

Не забывайте, что ключевое в развитии речи - это терпение и поддержка. И совсем скоро Ваш малыш будет спрашивать 1000 почему в день!

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

📍Подростковая ЗАВИСИМОСТЬ — очень серьезная медицинская и социальная проблема.

🤔 Причины: сложные отношения подростка с окружающими его людьми и общественными институтами.
Бушуещие гормоны, желание показать свою значимость в обществе, широкое распространение злоупотребления психоактивными веществами в круге общения, демонстрации и подростковые "протесты". Неспособность правильно оценивать возможные последствия своих поступков, высказываний, беспечность, легкомыслие, внушаемость, незрелость психики, высокая подверженность к подражанию – прекрасная почва для первых проб наркотиков и токсических веществ.

👨‍👩‍👧‍👦 Самая лучшая профилактика - это поддержка семьи, доверие, открытые разговоры о вреде наркотиков, помочь подростку развить в себе сильную социальную личность и избежать факторов риска.

Психологами доказано что подростки имеющие: привязанности и уважение законов и норм общества, школы, группы, семейных стандартов, исключающих употребление наркотиков, понимание и близость в семье, увлечения, спортивные достижения и ВНУТРЕННИЙ САМОКОНТРОЛЬ, менее подвержены зависимости.

Что может сделать родитель?
НЕ критиковать, а помогать разобраться с проблемой;
НЕ сравнивать, а подчеркнуть уникальность ребенка;
НЕ пугать наказаниями, а помочь рационально взглянуть на поступок и обьяснить последствия;
НЕ заставлять, а помочь найти достуг по интересу ребенка;

📎 Открытые и доверительные отношения с детьми помогают предупредить ситуации, и направить ребенка к правильному шагу.
Если он окажется в компании людей считающих употребнение "нормой" , он сможет сказать "НЕТ!" и покинуть ее, не почуствовав себя слабаком, а наоборот сильной личностью, выбирающей ЗДОРОВЬЕ.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

Ротавирусная инфекция – это острое вирусное заболевание, передающееся фекально-оральным путем.

🤔Если вы настроены лечить ребенка, у которого: развивается водянистая диарея, тошнота, ровта, температура и при невосполнении потерянной жидкости (особенно у малышей до 1 года жизни риски особенно высоки) развивается обезвоживание, которое опасно для жизни, пытаться выпаивать ребенка из ложки, без перерывов на сон, с рисками ухудшения и госпитализации, подбадривать и отвлекать от этого ужасного состояния то, вы можете не прививать своего ребенка от ротавирусной инфекции.

😷Это заболевание МОЖНО и НУЖНО избежать! Самое действенное это - ВАКЦИНАЦИЯ!
И конечно же, мытье рук 🧼

‼Вакцинация проводится строго в определенном возрасте - до 32 недели жизни.
💉Существует два препарата: Ротатек и Ротавэйд.
Схема вакцинации:
1 доза: с 6 по 12 неделю включительно;
2 доза: минимум через 4 недели (28 дней) после первой;
3 доза: через 4 недели после второй.

🗓Прививка входит в региональный календарь и доступна в поликлинике. Для вакцинации вам необходимо записаться к педиатру.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

Быть другом 🙏

📍Важно отметить, что в этом контексте быть "другом" не исключает родительских обязанностей.
Близкие и поддерживающие отношения между родителями и детьми могут помочь предотвратить многие проблемы, такие как алкоголь и наркотики, девиантное поведение, так как дети обычно обращаются к друзьям за советом и поддержкой.

А когда родители стремятся быть друзьями своих детей, это создает атмосферу открытости и доверия. Дети чувствуют, что могут свободно выражать свои мысли и чувства, зная, что их родители будут слушать и понимать ❤

😇 Быть другом своему ребенку означает поддерживать его в трудных ситуациях и понимать его переживания. Будь то важная для него контрольная в школе или первая ссора с другом.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🚼 Для каждого родителя самое главное - это чтобы их дети были здоровыми, росли и активно развивались.
Сегодня разработано множество программ, позволяющих как быстро выявить различные патологии, провести профилактику заболеваний и выявить группу риска.

👨‍👩‍👦 Профилактические осмотры у детей до 1⃣го года проходят ежемесячно. Доктор измеряет вес, рост и оценивает развитие, контролирует вакцинопрофилактику и конечно же отвечает родителям на вопросы касаемо здоровья малыша.
А по достижению 1 года, ребенок проходит диспансеризацию у врачей специалистов.

📍Диспансеризацию расширенную в 2024 году нужно пройти детям:
- 2021 (3 года), 2018 (6 лет), 2017 (7), 2014 (10), 2009 (15), 2008 (16), 2007 (17).

Также профилактические осмотры у врачей нужно проходить ежегодно!
#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🌈✨ Игры для развития моторики и ума малышей 🎲🧠

1. "Цветные круги" 🌈🎨
Соберите несколько цветных бумаг и нарисуйте круги разных размеров. Пусть ваш малыш сортирует их по цветам и размерам, развивая мелкую моторику и визуальное восприятие.

2. "Поймай цветок" 🌸🦋
Используйте бабочки цветной бумаги или цветные бумажные цветы. Разбросайте их в комнате, и предложите вашему ребёнку "ловить" их, стимулируя двигательные навыки и координацию.

3. "Конструкторные чудеса" 🏰🔨
Создайте вместе с вашим малышом замки, домики или фигуры из мягких строительных блоков. Это не только развивает моторику рук, но и способствует логическому мышлению.

4. "Музыкальная джунгли" 🥁🦁
Расставьте игрушечные животные в комнате и включите музыку. Под музыку ваш малыш может ходить, прыгать или ползать, сталкиваясь с "джунглями" и развивая моторику и ритм.

Не забывайте подстраивать игры под возраст и интересы вашего малыша. 🌟

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

☺Мы все любим вкусные угощения, но стоит задуматься о том, какие последствия несет за собой частое потребление фастфуда и почему стоит отдать предпочтение здоровой пище.

🍔Фастфуд обычно содержит избыток сахара, соли и трансжиров, что может привести к различным заболеваниям ЖКТ, включая ожирение, диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Обычно состав блюда беден питательными веществами, необходимыми для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Насышения такой пищей хватает не надолго, вскоре снова ощущается голод и желание сьесть сладкого или жирного.

🥝Приготовьте блюда дома, используя свежие и натуральные ингредиенты. Это позволит вам контролировать качество и состав пищи. Если времени на готовку мало, рассмотрите альтернативы , такие как замороженные овощи, полезные готовые блюда или самостоятельно можно сделать заготовки из мяса и овощей для быстрого приготовления.

Сделайте перерыв от цифрового мира, возьмите за правило завтракать и ужинать всей семьей ❤

🍭Не запрещайте себе вкусные угощения, но придерживайтесь умеренности. Можно наслаждаться пищей, не вредя своему здоровью.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное