Публикации

Госпитализация в стационар для лечения расстройства пищевого поведения может вызвать сильную тревогу. Вам будет необходимо приспособиться к принятому в клинике распорядку дня, который включает в себя встречи с врачами, консультантами по питанию, диетологом, психологами и другими специалистами, а также индивидуальные и групповые сеансы психотерапии.

Будьте готовы к тому, что перед госпитализацией медицинский персонал будет осматривать ваши вещи. Вещи, которые нельзя брать с собой в стационар, отдадут родным или близким, сопровождающим вас.

✏Что брать с собой:
• Удобную одежду и обувь, в которой вам будет комфортно проводить время в стационаре.
• Лекарства, которые вы принимаете по назначению врача.
• Гигиенические принадлежности.
• Можно взять книги, альбомы, раскраски, гаджеты.
• Постельное белье, одеяла, подушки, посуду с собой брать не нужно. Их предоставляют в клинике.

❗О чем следует помнить:
• Колюще-режущие предметы, например, маникюрные ножнички и пилки для ногтей брать можно, но они будут храниться у медицинского персонала, и выдаваться по просьбе пациента.
• Косметику в стеклянных баночках, например, крем для лица, или дезодорант в стационар брать запрещено. Позаботьтесь об этом заранее.
• Еду и напитки брать с собой в стационар нельзя.

Какой распорядок дня принят в стационаре ЦИРПП?

9:00-9:40 - Завтрак
10:00-11:30 - Утренняя группа
11:30-12:00 - Первый перекус
12:00-13:00 - Свободное время или индивидуальные консультации
13:00-13:45 - Обед
14:00-16:00 - Дневная группа
16:00-16:30 - Второй перекус
17:00-18:00 - Индивидуальные консультации/ прогулка (в субботу и воскресенье группы с 16:30 до 18:00)
18:00-18:40 - Ужин
19:00-20:00/19:00-21:00 - Вечерняя группа
20:00-20:30 - Ночной перекус
20:30-22:00 - Свободное время
22:00 - Выключение света.

Во многих случаях стационарное лечение может спасти вам жизнь. Оно поможет восстановить работу внутренних органов и массу тела, наладить питание, избавиться от саморазрушительных мыслей и поведения, связанных с болезнью.
Курс стационарного лечения не только поможет вам обучиться навыкам преодоления стрессовых ситуаций и эмоциональной регуляции, но и создать сеть поддержки, что является важным аспектом для выздоровления.
Вы будете под наблюдением всех необходимых специалистов, а также сможете познакомиться с другими пациентами со схожим опытом.

Сколько продлится лечение в стационаре?

Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого и зависит от множества факторов. Определить сроки лечения сможет врач-психиатр на первичной консультации. Помните, что после выписки из стационара работа над выздоровлением продолжается. Хотя мы надеемся помочь вам встать на путь выздоровления как можно скорее, для расстройств пищевого поведения характерны откаты и рецидивы. Поэтому после выписки важно продолжать амбулаторное наблюдение у специалистов.

Чтобы попасть к нам на лечение, запишитесь на первичную консультацию к врачу-психиатру по телефону +7 (499) 703-20-51 или +7 (800) 777-45-81. Врач определит необходимый вам режим помощи: амбулаторный или стационарный. Госпитализироваться в стационар можно сразу, в день обращения к специалисту.

Один из важнейших факторов выздоровления при расстройствах пищевого поведения – это поддерживающая среда. FBT – терапия, основанная на семье – считается одним из самых эффективных методов лечения РПП. К сожалению, родные и близкие не знакомы с заболеванием и не всегда знают, как правильно действовать и как помочь человеку с расстройством пищевого поведения.

Я хочу, чтобы об этом знали мои родители – текст от лица девушки, столкнувшейся с РПП.

Автор: charswellbeing

К сожалению, когда в новостях появляется информация о расстройствах пищевого поведения, это редко касается мужчин. Но мужчины тоже борются с РПП, и для них болезнь имеет не менее серьезные последствия, чем для женщин.

Вот пять распространенных мифов, с которыми вы могли столкнуться.

1. Анорексия – это болезнь девушек.
Нет, это не так. Определение анорексии как «женского» заболевания – это самый верный способ помешать мужчинам получить помощь.

2. Мужчины не заботятся / не должны заботиться о том, как они выглядят.
Это заблуждение. Общество давит на женщин, требуя, чтобы они всегда были красивыми и подтянутыми, и поэтому многие люди автоматически предполагают, что мужчинам все равно, как они выглядят. Хуже того, это заблуждение подкрепляет представление о том, что мужчины не должны заботиться о том, как они выглядят.

3. На диетах сидят только женщины.
Предполагается, что мужчины спокойно едят пиццу три раза в день, семь дней в неделю. Садиться на «диету», чтобы придерживаться здорового образа жизни – не по-мужски. Это неправда. Мужчины, как и женщины, тоже могут заботиться (в разумных пределах) о том, что они едят.

4. Самый мужественный способ похудеть – заниматься спортом.
Это заблуждение идет рука об руку с мифом № 3. В то время как мужчин критикуют за соблюдение диеты, их хвалят за физические упражнения. Высказывания типа «будь мужчиной» внушают человеку, что до тех пор, пока он «сильный мужчина», он делает что-то правильно. Но навязчивые чрезмерные физические нагрузки вредны и могут быть симптомом расстройства пищевого поведения. О признаках навязчивой физической активности мы писали тут https://vk.com/cirpp?w=wall-103313239_2147

5. Выглядеть как фитнес-модели нужно и полезно.
Поиск фитнес-моделей в интернете не займет много времени. В комментариях под их фотографиями значится: «целеустремленный» и «человек с силой воли», или «если вы купите вот эту добавку, то тоже сможете выглядеть как Арнольд Шварценеггер». К сожалению, индустрия фитнеса полна лжи. Неудивительно, что бигорексия, также известная как мышечная дисморфофобия (стремление наращивать мышечную массу), становится все более распространенной.

Все эти заблуждения опасны, так как мешают мужчине обратиться к врачу и получить своевременную квалифицированную помощь. У расстройства пищевого поведения нет пола. Выздоровления заслуживает каждый!

Использованы материалы NEDA (National Eating Disorders Association)

Собираетесь на шопинг за новыми летними вещами? Если вы боретесь с расстройством пищевого поведения, дисморфофобией и у вас есть проблемы с образом тела, процесс выбора новой одежды может стать тяжелым испытанием для вас. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам подготовиться к походу в магазин.

Важной составляющей выздоровления вашего ребенка является установление вашей связи с ним. Страдающий РПП ребенок слышит от вас множество инструкций: «Ешь!», «Сядь!», «Хватит прятать еду!», «Ложись обратно в постель!» и может подумать, что вы не видите всех его стараний. Вы не замечаете, что у него получилось попробовать новый продукт, съесть фастфуд, который пугал его, или ему удалось спокойно посмотреть фильм, не пытаясь при этом качать пресс. Мы все нуждаемся в том, чтобы нас услышали, поняли, признали наши успехи. Eva Musby, автор книги о расстройстве пищевого поведения, отмечает необходимость замечать вслух то, что ваш ребенок делает невероятно тяжелую работу, сражаясь с болезнью. Это помогает страдающему продолжать бороться, несмотря на возникающие трудности.

Как вы можете дать понять своему ребенку, что замечаете его успехи? Вот несколько примеров.
• «Я заметила, что ты сегодня съела йогурт с новым вкусом».
• «Ты был добр к сестре, когда она была расстроена».
• «Сегодня днем ты несколько раз отлично справилась с перепадами настроения».
• «Спасибо, что помогла убраться дома».
• «Молодец, что заглянула к бабушке сегодня утром, она была рада тебя видеть».

Еще вы могли бы ввести маленькую семейную традицию перед сном или в то время, когда голос расстройства пищевого поведения у вашего ребенка, если он у него есть, становится тише. Разговаривайте об успехах ребенка. Например:
- Спокойной ночи, милая. У тебя был хороший день, правда?
- Ага. Сегодня я ела чипсы впервые за год!
- Это было потрясающе. Знаю, как тебе было трудно, но ты все-таки справилась!

Тем самым вы признаете ее мужество больше, чем тот факт, что она ела чипсы. Вы предпочитаете не упоминать о том, что она осыпала вас оскорблениями в парке и вывалила половину чипсов из пачки на землю. Она не должна утешать вас за пережитый стресс, и вам не нужно, чтобы она извинялась. Вы ведь знаете, что для нее страх перед едой равносилен тому, будто кто-то приставил пистолет к ее голове.

- Я действительно испугалась. Но я подумала: если не сделаю этого сегодня, ты все равно заставишь меня сделать это в другой день, так что я могу сделать это прямо сейчас.
- И тогда все стало окей?
- Да, это было круто! Спокойной ночи, мама.

Расстройство пищевого поведения создает голос внутреннего критика, вызывая ненависть к себе и все возрастающие внутренние требования. Важно напоминать своему ребенку, что вы его любите, и не потому, что он что-то сделал. Показывайте свою любовь и заботу по многу раз в день, когда ваш ребенок на самом деле ничего особенного не делает. Поддерживайте связь улыбкой, подмигиванием, добротой, которая не требует времени. Уделяйте ему время – читайте вместе книги, смотрите фильмы, или просто сидите вместе и болтайте.

Использованы материалы из книги Eva Musby «Anorexia and other eating disorders: How to help your child eat well and be well»