Публикации

Кровоточивость десен чрезвычайно распространена – до такой степени, что большинство из нас будут испытывать ее в течение жизни.

Кровоточивость десен является одним из первых признаков заболевания десен и должна служить тревожным сигналом о том, что необходимо что-то изменить в нашей повседневной практике ухода за полостью рта.

Вызывают тревогу статистические данные, которые показывают, что слишком многие из нас готовы игнорировать кровоточивость десен. Почти каждый пятый (19%) немедленно прекращает чистить кровоточащую область, а почти каждый десятый (8%) прекращает чистить зубы вообще. Чуть больше одного из пяти (21%) принимают решение записаться на прием к стоматологу, а более одного из четырех (28%) просто игнорируют эту проблему.

Тот факт, что кровоточивость десен может показаться нормальным явлением, не означает, что мы должны игнорировать ее. Наоборот.

1. Чистите зубы два раза в день в течение 2-х минут зубной пастой с фтором. Чистка занимает безусловное первое место. Она полезна для здоровья десен, а также помогает защитить от других заболеваний полости рта. Для достижения наилучших результатов чистите зубы перед сном и еще раз в течение дня, используя электрическую зубную щетку.

Не менее важно выплевывать излишки зубной пасты после чистки зубов и не полоскать рот водой. Это гарантирует, что фтор будет дольше оставаться на наших зубах, обеспечивая дополнительную защиту.

2. Использование межзубных щеток или нити — еще один ключевой компонент хорошего ухода за полостью рта. Важно проникнуть в те области, до которых не может добраться зубная щетка, иначе могут накапливаться карманы зубного налета, что потенциально может вызвать проблемы с деснами.

👉 Когда мы впервые начинаем пользоваться межзубными щетками или нитью, наши десны нередко кровоточат. Если это произойдет, важно проявить настойчивость и продолжать идти вперед. Через неделю или две кровотечение должно остановиться.

В последние годы исследования связали здоровье десен со снижением риска сердечных заболеваний, поэтому польза выходит за рамки здоровья десен.

3. Ополаскиватель для рта с фтором полезен для здоровья полости рта, поскольку помогает очистить ротовую полость от вредных бактерий. Это также помогает предотвратить образование зубного налета на деснах, между зубами и на поверхности зубов между чистками.

Десны — это основа здоровых зубов, и уход за ними очень важен. Жидкости для полоскания рта могут помочь в лечении и предотвращении проблем с деснами, а также придадут нашему рту ощущение свежести и здоровья, которого он заслуживает.

4. Стоматологическая практика — лучший способ решения любых проблем со здоровьем полости рта, включая кровоточивость десен.

Как только мы удалим налет, здоровье нашей полости рта должно улучшиться, а наши десны перестанут кровоточить. Если кровотечение не остановится, возможно, мы чистим их неправильно, или наши зубы и десны нуждаются в более тщательной чистке со стороны стоматологической бригады.

5. Здоровая диета важна для правильного функционирования нашего рта. Факторы образа жизни, такие как курение и употребление алкоголя, также могут влиять на здоровье полости рта. Курящие чаще страдают заболеваниями десен. Это связано с тем, что курение вызывает недостаток кислорода в кровотоке, поэтому инфицированные десны не успевают зажить.

Здоровые десны помогают нам защититься от потери зубов, неприятного запаха изо рта, диабета, сердечных приступов и инсультов. Эти преимущества выходят далеко за рамки полости рта и действительно могут помочь улучшить качество нашей жизни.

Как сохранить хорошее здоровье полости рта работающему взрослому человеку 21 века

Поддерживать хорошее здоровье полости рта, когда вы ведете напряженный образ жизни, может быть сложно. Но есть простые привычки, которые могут вам помочь в этом.

📌 Пить воду. Конечно, это звучит просто, но питьевая вода действительно творит чудеса. Вода не кислая, не содержит сахара и калорий.

Поэтому питьевая вода не увеличивает риск развития кариеса, эрозии эмали или заболеваний десен. Пить воду в течение рабочего дня не только легко, но и чрезвычайно полезно для здоровья полости рта и общего состояния здоровья.

📌 Откажитесь от нездоровых перекусов. Многие люди совершают ошибку, думая, что время от времени съедать или выпить что-то сладкое — это нормально.

Каждый раз, когда ваши зубы соприкасаются с чем-нибудь сладким, они, по сути, подвергаются атаке. Требуется около часа, прежде чем они вернутся в нормальное состояние. Итак, представьте себе, что в течение обычного рабочего дня вы перекусываете сладостями, шоколадом и делаете глоток сладкого напитка каждые пару часов — ваши зубы будут постоянно подвергаться атаке в течение всего дня. Можете себе представить, какой ущерб это может нанести в течение длительного периода времени?

Простой совет: острые закуски всегда лучше кислых или сладких, поэтому всегда выбирайте их, если не можете избавиться от этой привычки!

📌 Жуйте жевательную резинку без сахара. Это может помочь защитить ваши зубы и десны между приемами пищи, когда их сложно или просто неудобно чистить зубной пастой с фтором.

Кроме того, если жевать в течение примерно 20 минут, ваши зубы быстрее вернутся в нормальное состояние. Слюна является естественной защитой рта от кислоты, а жевание жевательной резинки без сахара стимулирует выработку большего количества слюны. Короче говоря, держите под рукой немного жвачки, потому что она может творить чудеса!

📌 Существует множество веских причин, по которым вам следует попытаться сократить количество сигарет или бросить курить. Здоровье полости рта — лишь одна из них.

📌 Посетите своего стоматолога. Ваше здоровье и благополучие всегда должны быть вашим главным приоритетом. Не стоит пропускать прием к стоматологу из-за того, что вы чувствуете, что вам нужно идти на работу, или потому, что у вас недостаточно времени.

Последствия отсутствия ухода за зубами и деснами могут принести гораздо больше неудобств вам и вашему работодателю, чем посещение стоматолога. Поэтому убедитесь, что вы ставите свое здоровье и благополучие на первое место.

По некоторым оценкам, более трети детей нуждаются в выпрямлении зубов. Отсюда следует, что такое же количество взрослых в равной степени страдает от неправильного прикуса, если они не проходили лечение в детстве.

☝ Однако хорошая новость заключается в том, что выравнивание зубов возможно в любом возрасте, если ваши десны и костная структура здоровы.

Современная технология под названием Invisalign предлагает каждому человеку любого возраста простой способ добиться более ровных зубов без каких-либо видимых следов — и вместо брекетов носить серию «элайнеров», которые являются съемными и практически невидимыми.

Более 15 лет непрерывных исследований и разработок привели к тому, что система Invisalign из года в год становилась все более сложной и инновационной, позволяя лечить все более сложные случаи искривления зубов и, как следствие, значительно изменила картину выпрямления зубов.

Система настолько же технологически сложна, насколько и ненавязчива. Во время первичной консультации делаются изображения и слепки зубов, а затем система Invisalign использует передовую технологию трехмерной компьютерной графики (ClinCheck), чтобы спрогнозировать результат лечения и показать вам, как могут выглядеть ваши зубы в конце лечения.

Программное обеспечение позволяет спроектировать элайнеры так, чтобы они работали в направлении достижения конечного предписанного положения, и каждый комплект точно калибруется и изготавливается индивидуально с учетом особенностей полости рта человека на каждом этапе лечения.

💬 Так как же работает система Invisalign?

После начала лечения вы носите каждый комплект капп в течение примерно двух недель. Постепенно, неделя за неделей, зубы начинают приближаться к своему прогнозируемому положению. Во время лечения можно есть и пить все, что захотите, поскольку каппы съемные. Кроме того, для поддержания здоровья десен и зубов легче пользоваться щеткой и зубной нитью.

💚 Система Invisalign практически незаметна, поэтому подходит людям, которые не хотят откладывать на время ортодонтического лечения свои стремления, карьеру, хобби и образ жизни.

По данным статистики дисфункциями височно-нижнечелюстных суставов страдает до 75% всего взрослого населения. Причем две трети этих людей об этом даже не догадываются.

Челюсть – одна из самых активно используемых и сложных частей тела. Она участвует во всех повседневных функциях, таких как еда, речь и улыбка. Поэтому любая проблема в этой области вызывает дискомфорт и влияет на качество нашей жизни.

📝 Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) соединяет челюсть с черепом, и хрустящий звук может быть индикатором дисфункции в этой области. Причиной дисфункции ВНЧС может стать вывих, подвывих, перелом или ушиб сустава, неправильный прикус или врожденная анатомическая аномалия строения сустава.

❗ Причиной аномального смыкания зубов зачастую бывает неправильная форма, высота или наклон коронки, завышенная высота пломбы или отсутствие некоторых зубов, одностороннее жевание

Стресс и тревога могут спровоцировать и усугубить это расстройство, а методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, способны снять напряжение в челюсти и, следовательно, уменьшить ее скрип. Кроме того, очень полезен лечебный массаж в области челюсти и шеи.

✅ В клинике «Дентал Арт» гнатологическую консультацию проводит Спиваков Павел Викторович – врач высшей квалификационной категории, экспертный специалист в области ортопедии, ортодонтического лечения.

Рекомендации врача-гнатолога могут быть полезны при составлении плана лечения артритов, артрозов височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), последствий челюстно-лицевых травм и могут быть в дальнейшем использованы профильными специалистами, включая ортопедов, артрологов, вертербрологов, пародонтологов, остеопатов, мануальных терапевтов.

Гнатолог клиники «Дентал Арт» определяет причины преждевременных поломок ортопедических конструкций, дискомфорта и боли при их использовании, чтобы заменить их на правильные, сделанные с учетом всех индивидуальных особенностей зубочелюстной системы, височно-нижнечелюстных суставов.

Каждый сталкивался с ощущением вкуса крови во рту после чистки зубов, или приходил в ужас от капель крови в раковине. Итак, о чем говорит кровотечение изо рта? Стоит ли беспокоиться?

Ваши десны выглядят более красными, чем обычно, и опухшими? Это происходит потому, что десны воспаляются из-за раздражения от налета и зубного камня. Поэтому десны становятся чувствительными и кровоточат даже при выполнении таких действий, как чистка зубов, жевание или даже при малейшем прикосновении.

👉 Интенсивность кровоточивости зависит от степени воспаления десен: она меньше при легких заболеваниях (гингивит) и больше при запущенных случаях (пародонтит).

Кровоточивость десен является распространенным явлением. Вот несколько причин , почему это происходит – и что вы можете с этим поделать.

– Агрессивная чистка может повредить нежные ткани десен и вызвать их кровотечение.
– Жесткая щетина щетки часто вызывает разрыв десен и кровотечение. Стоматологи не рекомендуют использовать щетки с жесткой щетиной.
– Плохая гигиена полости рта – это основная причина кровоточивости десен.
– Неподходящие зубные протезы или другие стоматологические приспособления.
– Курение или употребление табака в любой форме очень вредно для полости рта. Кусочки табака или пятна во рту очень легко приводят к заболеванию десен и их кровоточивости.

Как остановить кровоточивость десен в домашних условиях?

Желательно использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Чистите зубы мягкими движениями, избегая резкой чистки.

Ежедневный массаж десен может улучшить их здоровье. Включение витамина С в ваш рацион может улучшить заживление десен.

Избегайте употребления горячей и острой пищи. Не используйте спиртосодержащие жидкости для полоскания рта. Полоскания теплой соленой водой поможет избежать распространения инфекций десен.

✅ Выбор правильных средств по уходу за зубами очень важен, чтобы остановить кровоточивость десен и улучшить их состояние. Регулярное посещение стоматолога, чистка и полировка зубов помогут вылечить кровоточивость десен.