Возвращаемся в форму🧘♀️ после Новогодних праздников
С 8 по 14 января по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
🎿 ⛸ 🚲 Физическая активность является неотъемлемым элементом здорового образа жизни и сохранения здоровья.
✅ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
😪😮💨Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
➡️ У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
🙋♂ Целью недели продвижения активного образа жизни является создание более здорового общества, повышение физической активности среди населения и снижение уровня заболеваемости от связанных с недостатком движения заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
#ГП218 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #ЗОЖ
С 8 по 14 января по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
🎿 ⛸ 🚲 Физическая активность является неотъемлемым элементом здорового образа жизни и сохранения здоровья.
✅ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
😪😮💨Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
➡️ У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
🙋♂ Целью недели продвижения активного образа жизни является создание более здорового общества, повышение физической активности среди населения и снижение уровня заболеваемости от связанных с недостатком движения заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
#ГП218 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #ЗОЖ
Источник: https://vk.com/wall-186830635_1348
Пост №96957, опубликован 10 янв 2024