Ухо

Аюрведическое питание обычно включает в себя много фруктов, овощей, зерен, орехов, семян, специй и трав, а также избегание жареной, острой и жареной пищи. 🍀Все это помогает укрепить организм и достигнуть гармонии внутри него.

◽️Если вам кажется, что аюрведическая еда не так вкусна, как хотелось бы, можете поэкспериментировать с различными способами приготовления, добавлением свежих трав и специй, а также адаптировать рецепты под свои вкусовые предпочтения.

◽️Если вам действительно не нравится аюрведическая еда, это нормально, и вам необязательно принимать ее как основной вид питания.

💚Важно находить баланс и следовать своим индивидуальным потребностям и предпочтениям в питании.

#аюрведа #веганство #йога #repost #массаж #длялица #кокосовоемасло #vegan #натуральнаякосметика #аюрведическаякосметика #полезноепитание #интуитивноепитание #бьютийога #здороваяеда #асаны #уходзаволосами #масло #здоровьеволос #amsarveda #экопродукты

🦷🚨 Важное замечание о здоровье рта! 🚨🦷

Друзья, давайте поговорим о чем-то, что многие из нас иногда упускают из виду, но что очень важно для нашего общего здоровья — забота о деснах! 🌟

Вы когда-нибудь слышали о «рецессии десен»? Это состояние, когда десны начинают отступать от зубов, оставляя корни зубов более видимыми. Это не только эстетическая проблема, это также может быть признаком серьезных проблем с зубами и деснами.

Почему это важно? При рецессии десен зубы становятся более уязвимыми для различных проблем, таких как кариес, образование зубного камня, а также проблем с чувствительностью зубов. Более того, это может привести к потере зубов, если проблема не будет решена своевременно.

Что можно сделать? Во-первых, регулярно посещайте своего стоматолога для профессиональной оценки вашего состояния рта. Во-вторых, следите за своей гигиеной полости рта — регулярное чистка зубов и использование зубной нити помогут поддерживать здоровье десен.

Помните, забота о деснах так же важна, как и о зубах! 💪 Позаботьтесь о своем улыбке сегодня, чтобы она оставалась здоровой и красивой завтра.

💎 Записывайтесь на консультацию
💎 +7 (495) 433-22-22

#ТехнологияСервиса #TssDent #УходЗаЗубами #РецессияДесен

Делимся идеями подарков из числа услуг «СМ-Клиника» и партнеров к 8 Марта.

В подборке предложения для сохранения красоты и здоровья под любые задачи и бюджет (внимание: в подборке уникальная идея совершенно бесплатного подарка!)

Идея дарить услуги клиники кажется вам непривычной?

Вот пара аргументов:
Подарить медицинскую услугу, это — примерно как подарить абонемент в фитнес-центр, только эффективнее. Это показывает, что вы заботитесь о здоровье и благополучии своих женщин.

Это эффективнее, чем подарить косметику или духи. Процедуры по уходу за телом и лицом из числа услуг Центра Пластической хирургии помогают обрести молодость и красоту, которую заметят намного быстрее.

А какой еще способ подарить уверенность в завтрашнем дне, кроме комплексных чекапов здоровья, приходит Вам на ум?

Вместо стандартного букета цветов или конфет, вы можете выбрать что-то более значительное и выказать настоящую заботу и любовь 8 марта не словом, а делом.

Сохраните этот пост

Записаться можно на сайте: https://www.smclinic.ru/vk

Записаться на прием или перенести его, узнать результаты анализов, об акциях или врачах можно в мобильном приложении СМ-Клиника
Ссылка на скачивание в хайлайтс — «записаться»
onelink.to/sm-clinic

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

#смклиника #подарокк8марта #уходзателом #уходзалицом #пластическийхирург #пластическаяхирургия

Международный день охраны здоровья уха и слуха отмечается ежегодно 3 марта. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают примерно 360 миллионов человек.
Причины снижения слуха:
• генетические нарушения,
• хронические инфекции уха,
• краснуха,
• корь,
• свинка,
• менингит,
• воздействие некоторых лекарственных препаратов,
• вредные факторы окружающей среды,
• шум.
Половину всех случаев потери слуха можно предотвращать в рамках первичной профилактики:
• иммунизация детей против детских болезней;
• улучшение медицинской помощи в дородовом, родовом и послеродовом периодах, включая обеспечение безопасных родов;
• применение ототоксичных лекарственных средств только по назначению;
• уменьшение воздействия громким шумом.
Потерю слуха в результате среднего отита можно предотвращать с помощью практических мер по охране слуха. Такие проблемы могут быть решены путём раннего выявления и последующего осуществления соответствующих медицинских и хирургических вмешательств.
Необходимо консультироваться с отоларингологом раз в год, даже на фоне полного здоровья.
Записаться на консультацию к специалисту можно по телефону: +7 906 033 6075, + 7 495 638-38-65
Или обратиться в 534 кабинет 5этаж по адресу: г.Москва, ул.Верхняя Красносельская, д.21, стр.1

#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #сЗаботойоВас ❤️#слух #ухо

📅 С 3 по 10 марта 2024 года Департамент здравоохранения города Москвы проводит информационно-просветительские мероприятия, приуроченные к Международному дню охраны здоровья уха и слуха – 3 марта.

ℹ Потеря слуха — это снижение способности слышать или понимать речь и звуки. Это может произойти, если какая-либо часть уха или нервы, которые передают информацию о звуках в головной мозг, перестают правильно функционировать.

📉 Иногда потеря слуха может быть временной, то есть слух со временем восстанавливается. Повреждение внутреннего уха или слуховой нервной системы, как правило, носит постоянный характер.

⬇ Признаки снижения слуха:
- Речь и другие звуки кажутся приглушенными
- Трудно слышать высокие звуки (пение птиц, звуки дверного звонка, телефона, будильника)
- Трудно распознавать и понимать речь, находясь в шумном месте, например, в ресторане
- Трудно разобрать речь при разговоре по телефону
- Сложности при распознавании согласных (например, трудности с различием между с и ф, между п и т или между ш и ж)
- Часто требуется просить других говорить медленнее и яснее, говорить громче или повторить сказанное
- Требуется увеличить громкость телевизора или радио, при том, что окружающие не видят в этом необходимости
- Звон в ушах
- Повышенная чувствительность к определённым звукам (некоторые звуки воспринимаются как очень неприятные или создают боль)

✅ Как предотвратить потерю слуха:
- Избегайте шумных мест, когда это возможно
- Используйте защитные наушники при выполнении шумных работ
- Уменьшите громкость при использовании наушников, и соблюдайте правила гигиены
- Обратитесь к врачу для проверки слуха, если вы подозреваете, что слух снижается

#слух #ухо #профилактика #дзм #новостиполиклиник

Сегодня - Международный день охраны здоровья уха и слуха! Врач-оториноларинголог Станислав Алексеевич Иконников рассказывает, как сберечь здоровье слухового аппарата, если вы не можете представить свою жизнь без музыки или подкастов и часто слушаете их через наушники.
Использование наушников требует особого внимания к здоровью ушей. Ведь избыточная нагрузка грозит потерей слуха, звоном (писком, шипением, свистом и т.п.) в ушах, образованием серных пробок и ушными инфекциями.
Что же делать?
🔹 не устанавливайте громкость более 60% от максимальной;
🔹 между наушниками, которые размещаются в ушной раковине или слуховом канале и накладными наушниками лучше выбрать последние;
🔹 постарайтесь не использовать наушники более 1 часа в день;
🔹 не используйте наушники в период болезни (например, при отитах);
🔹 не забывайте, что наушники нужно регулярно очищать.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ухо #слух #оториноларинголог #наушники #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

🌟Сегодня хотим рассказать о комплексе процедур, которые наши специалисты провели для одного из клиентов. Хочется обратить внимание на то, что среди клиентов клиники ВитаДерм есть и представители сильного пола, которые также заботятся о здоровье и красоте! 🌟

✨ Недавно был проведен комплексный эстетический уход для нашего клиента, подобранный специально для него:
Шаг 1️⃣ Для коррекции мышечного тонуса была проведена процедура ботулинотерапия, которая помогает избавиться от морщин, возникающих из-за мышечной привычки морщиться.
Шаг 2️⃣ Далее была проведена процедура лазерной шлифовки лица, которая помогла избавиться от дряблости кожи и возрастных изменений, возникающих на лице.
Шаг 3️⃣ Следующим этапом стала процедура сепарации, другими словами отделение канюлей дермальных слоев кожи друг от друга для последующего создания микротоннелей.
Шаг 4️⃣ На заключительном этапе было проведено заполнение созданных тоннелей филлером, что придало коже упругость и сделало ее более увлажнённой.

Результат каждой из проведенных процедур представлены на фото в карусели.

Если и вы хотите подарить своей коже здоровье и молодость, обращайтесь к нашим специалистам, которые подберут комплекс процедур с учетом особенностей вашей кожи и результатов, которые вы хотите достигнуть.

С заботой о Вашей красоте и здоровье, ВитаДерм! 💖

#косметологиямосква #ботулинотерапия #ЛазернаяШлифовка #сепарация #филлеры #Красота #УходЗаКожей #косметологмарьино #клиникаВитаДерм

Улыбайтесь без опасений: победите кариес сегодня! ✨🦷

Кариес – поражение твердых тканей зуба, которое приводит к разрушению зуба. Кариозный процесс быстро развивается, поэтому с лечением лучше не тянуть. Если кариозный зуб не вылечить вовремя, то он полностью разрушится, тогда дело дойдет до удаления зуба.

Правильное понимание о нем могут спасти вашу улыбку и предотвратить серьезные проблемы. Вот основные рекомендации профилактики:

🤍Осторожно с сахаром: Избегайте чрезмерного потребления сладостей. Сахар – основной источник питания для бактерий, вызывающих кариес.

🤍Регулярная гигиена: Чистите зубы два раза в день фторсодержащей пастой и используйте зубную нить, чтобы удалить налет между зубами. Это поможет предотвратить образование кариеса.

🤍Ограничьте кислотные напитки: Кислотные напитки могут разрушать эмаль и способствовать развитию кариеса. Пейте их с осторожностью и прополощите рот водой после употребления.

🤍Регулярные визиты к стоматологу: Не забывайте о регулярных визитах к стоматологу для профессиональной чистки и осмотра. Дело в том, что в нашей полости рта есть участки до которых трудно добраться, например крайние зубы (7-8). Помимо этого все микроорганизмы невозможно вычистить, для тотальной чистоты полости рта нужны специальные устройства.

🤍✨На консультации в клинике «Эдем», вы получите развернутые рекомендации и помощь, подобранную именно под ваш индивидуальный случай.

Записаться можно по телефону:
+7 (495) 540-40-49
м. Арбатская
#Кариес #УходЗаЗубами #ЗдоровыеЗубы #Стоматология

Препарат Juvederm Volbella – инъекционный препарат, который вводится под кожу губ. Это быстрая и безболезненная процедура, результат от которой заметен уже через несколько дней.

Препарат не только увеличивает объем губ, но и увлажняет кожу, делая ее более гладкой и упругой. Кроме того, Juvederm Volbella обладает длительным эффектом – до 12 месяцев.

На фото нашей довольной клиентки прекрасно виден результат процедуры: до, сразу после и спустя 30 дней. После того как спадает отек, хорошо видно, что отсутствует гиперкоррекция, а губы выглядят естественно и соблазнительно.

Если вы хотите изменить форму своих губ или просто добавить им объема, то препарат Juvederm Volbella – это именно то, что вам нужно!

С заботой о Вашей красоте и здоровье, ВитаДерм! 💖

#JuvedermVolbella #красота #коррекциягуб #губы #клиникаVitaDerm #ВитаДерм #уходзакожей #косметологмарьино

Хотите подчеркнуть естественную красоту своих губ? Спешим с вами поделиться отличной находкой – коррекция губ с помощью препарата Juvederm Volift Retouch! 💆‍♀️💖

💉 Juvederm Volift Retouch - это инновационный препарат, который поможет достичь идеального объема губ, придав им естественный и соблазнительный вид. Этот препарат идеально подходит для тех, кто хочет создать обворожительный контур губ.

Препарат содержит гиалуроновую кислоту, которая является естественным компонентом кожи и помогает удерживать влагу в клетках. Благодаря этому кожа становится более увлажненной и эластичной, а форма губ естественной и соблазнительной. 💦

Процедура введения Juvederm Volift Retouch проводится быстро и безболезненно. Результат заметен уже через несколько дней после процедуры. Эффект сохраняется до 12 месяцев. 💫

Не упустите возможность выглядеть моложе и свежее с помощью препарата Juvederm Volift Retouch! Запишитесь на консультацию к нашим специалистам уже сегодня! ☎️

С заботой о Вашей красоте и здоровье, ВитаДерм! 💖

#JuvedermVoliftRetouch #красота #коррекциягуб #губы #клиникаVitaDerm #ВитаДерм #уходзакожей #косметологмарьино