Грипп

Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей.

Надежный способ защиты от гриппа – вакцинация, которая показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста.

В дополнение к вакцинации, чтобы защита от гриппа и ОРВИ была максимальной, важно соблюдать правила неспецифической профилактики и принципы здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья и включает в себя ряд аспектов:

✅Режим труда
Оптимальный режим труда и отдыха должен предусматривать достаточное время для сна, трудовой деятельности, отдыха и приёма пищи.

✅Питание
Нерациональное питание, дефицит белков, жиров, витаминов и микроэлементов могут стать причиной вторичных иммунодефицитных состояний и, как следствие, снижения сопротивляемости организма.

✅Двигательная активность
Регулярные физические упражнения, тренировки способствуют укреплению иммунной системы.

✅Вредные привычки
Наличие вредных привычек - фактор риска многих серьезных заболеваний. Они оказывают отрицательное воздействие на иммунитет.

Берегите себя и будьте здоровы.

#Москва #СВАО #Лосиноостровский #гвв3 #госпиталь #дзм #здравоохранение #грипп #профилактика #зож #здоровье

Знаете ли вы, что вирус гриппа «живет» на носовом платке примерно 12 часов?
 
Об этом рассказала ⚡️Анастасия Савкина⚡️– эпидемиолог #ИКБ2.
 
💬 «Это связано со способностью вируса гриппа выживать на различных поверхностях на протяжении определенного времени🕖 Когда мы высмаркиваемся в носовой платок, он становится благоприятной средой обитания для вируса🦠 В течение примерно 12 часов он сохраняет свою активность и может «заразить» человека, если тот дотронется до платка рукой, а затем коснется своего рта, носа или глаз. Именно поэтому рекомендуется отдавать предпочтение одноразовым носовым платочкам или салфеткам и после использования немедленно выбрасывать их☝️
 
❗️Кроме того, стоит отметить, что вирус гриппа может выживать на твердых поверхностях до 2-х суток, а на денежных купюрах – примерно 17 дней! Это еще одна веская причина следить за гигиеной рук🤲
 
Регулярное и тщательное мыть рук с мылом и использование антисептиков после высмаркивания или контакта с потенциально зараженными поверхностями помогут предотвратить распространение вируса гриппа и защитить вас и окружающих от возможного заражения».
 
#знаетеливы #грипп

Один из самых распространенных и быстрых способов передачи инфекционных болезней - воздушно-капельный путь (или аэрозольная передача). Передача возбудителя происходит с мельчайшими капельками, которые выделяются больным человеком во время разговора, чиханья или кашля.

Широкая группа респираторных заболеваний имеет воздушно-капельный механизм передачи возбудителей. Таким образом передаются вирусные инфекции – грипп, парагрипп, COVID-19, аденовирусная инфекция, ветряная оспа, корь, краснуха, эпидемический паротит и бактериальные инфекции.

Самым эффективным способом профилактики таких инфекций является вакцинация. Также важно соблюдать меры неспецифической профилактики воздушно-капельных инфекций: изолировать от остальных членов семьи больного, чаще проводить влажную уборку и проветривание помещений и соблюдать правила личной гигиены. Ведение здорового образа жизни, полноценный сон и рациональное питание повысят защитные силы организма, снизят риск заражения или помогут быстрее справиться с заболеванием.

#Москва #свао #Лосиноостровский #гвв3 #дзм #здравоохранение #воздушнокапельныйпуть #передачаинфекции #грипп #орви #заболеваемость #сезонзаболеваемости

Вчера, 21 января, прошел всемирный День профилактики гриппа и ОРЗ.

Дата отмечена в календаре для привлечения внимания к проблемам простудных заболеваний, которые могут сопровождаться развитием осложнений: бронхита, пневмонии, отита, гайморита, пиелонефрита, миокардита, менингита и др.

Грипп и ОРЗ - это инфекционные заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем. Респираторные вирусы очень легко и быстро распространяются, поэтому так важно уделить внимание мерам профилактики: своевременно вакцинироваться против гриппа и COVID -19Ю соблюдать правила гигиены и вести здоровый образ жизни. В период подъема заболеваемости желательно избегать мест массового скопления людей, общественного транспорта, при отсутствии такой возможности, носить медицинскую маску.

#Москва #свао #Лосиноостровский #гвв3 #дзм #здравоохранение #грипп #орви #заболеваемость #сезонзаболеваемости

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций важно уделять особое внимание гигиене.

Возбудители всех этих болезней передаются преимущественно воздушно-капельным путем. Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения заболеваний.

Для того чтобы не заразиться, необходимо:

✅Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи.

✅Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками.

✅Использовать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте, менять маску на новую каждые 2-3 часа.

✅Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

✅Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

✅Не пользоваться общими полотенцами.

✅Чаще проветривать помещения.

#Москва #свао #Лосиноостровский #гвв3 #дзм #здравоохранение #грипп #орви #заболеваемость #сезонзаболеваемости #профилактика

Чем опасно самолечение

Многие люди в случае болезни избегают визита к врачу, предпочитая лечиться самостоятельно. Но самолечение несет серьезные риски:

✅Неправильная диагностика заболевания и маскировка симптомов: боль снята, а ее причина - нет. Это значит, что заболевание продолжает развиваться и еще проявит себя.

✅Упущенное время, задержка с обращением за медицинской помощью: чем дольше заболевание остается без грамотного лечения, тем вероятнее риск развития осложнений.

✅Опасные лекарственные взаимодействия: некоторые лекарства усиливают или ослабляют действие других препаратов, а иногда и несовместимы.

✅Тяжелые побочные реакции. Перед назначением препарата, побочные эффекты которого могут быть серьезными, врач обязательно взвешивает риски и пользу от приема лекарства. А иногда даже назначает предварительное обследование для того, чтобы лечение не навредило.

✅Неправильный способ введения препарата, неправильная дозировка или передозировка. Только врач принимает решение о том, в какая схема лечения нужна конкретному пациенту. Это зависит от многих факторов - веса пациента, функционального состояния печени, почек и других органов, стадии заболевания и многого другого.

✅Развитие устойчивости к лекарству. В качестве примера можно привести антибиотики, неправильное использование которых может привести к тому, что возбудители инфекций станут к ним устойчивыми, а это означает, что препарат больше не будет эффективен.

Раннее обращение за медицинской помощью, вовремя поставленный диагноз и своевременно назначенное лечение влияют на прогноз заболевания. Берегите себя и будьте здоровы!

#Москва #свао #Лосиноостровский #гвв3 #дзм #здравоохранение #грипп #орви #заболеваемость #сезонзаболеваемости #самолечение

С первого взгляда, вопрос отношения к своему здоровью касается лично каждого, и тактика «пока гром не грянет» кажется вполне состоятельной. Но все ли так однозначно? Что, если ваше здоровье касается не только Вас, но и родственников, коллег по работе, рядом стоящего человека в вагоне метро?

Все эти слова становятся историями жизней, когда глава семейства игнорировал подъемы артериального давления и стал прикован к кровати из-за инсульта; офисный сотрудник решил выйти на работу с симптомами ОРВИ и заразил инфекцией половину коллег; студент не стал пропускать занятия из-за кашля и плохого самочувствия, а потом оказался в больнице с двусторонней пневмонией… Список историй можно продолжать бесконечно.

Поэтому важно брать ответственность за свое здоровье, не стесняться взять больничный, прислушиваться к своему организму, если он шлет различные «сигналы тревоги», не игнорировать диспансеризации, чек-апы, профосмотры. Эта позиция в краткосрочной перспективе кажется затратной и неудобной, но на длительной дистанции Вы только выиграете.

#грипп #орви #заболевания #профилактика #диспансеризация #здоровье #молсоветГВВ3 #молодежныйсовет #дзм #здравоохранение #Лосиноостровский #Москва #СВАО #гвв3 #госпиталь

🦠 Анастасия Ракова рассказала об эпидемиологической ситуации в столице

▫ Благодаря регулярному секвенированию в Москве выявили характерный для осенне-зимнего сезона рост гриппа А.

▫Эпидситуация в столице находится под контролем.

▫ В структуре заболевших преобладают пациенты с ОРВИ, главным образом с COVID-19.

▫ На сегодняшний день заболеваемость ОРВИ в Москве на 12% ниже прошлого года.

▫ За последнюю неделю наблюдался рост госпитализаций с ОРВИ и COVID-19.

#эпидемиологическаяситуация #грипп #гриппа #эпидситуация #орви

НОВЫЕ ТЕСТЫ ГРИПП А И В + КОВИД 3-В-1

В сезон ОРВИ при первых симптомах простуды и повышении температуры крайнюю важность приобретает скорость и точность диагностики наступившего заболевания. Наиболее распространенные в эпидемический сезон грипп и ковид подразумевают не только симптоматическое, но и специфическое лечение, что помогает выздороветь быстрее и избежать осложнений. Наиболее удобными являются экспресс тест-системы, позволяющие получить результат за 3-5 минут.

Не секрет, что при выполнении мазков диагностика ковида часто бывает ложноотрицательной. Но тест-системы совершенствуются, и мы рады сообщить вам, что в сеть клиник ИММА поступили обновленные тест-системы 3-в-1, позволяющие с большой точностью выявлять циркулирующие в настоящем сезоне штаммы коронавируса, а также гриппы типа А и В, в том числе «гонконгский» грипп.
Выполнение тестов возможно как при обращении в клинику, так и на дому – при вызове медсестры для забора анализов крови, или вызове врача на дом.

Используйте современную диагностику и выздоравливайте скорее!

Здоровья Вам и Вашим близким!

☎ За более детальной информацией вы можете обратиться по телефону кол-центра 8(495)241-67-28.
⠀
#ИММА #IMMA #медицинскийцентр #клиника #детскаяклиника #иммаврачи #медицинскаяклиника #ковид #тестнаковид #антигенковид #тестнаантигенковид #грипп #тестнагрипп #химки #строгино #марьино #коммунарка #химки #куркино #тропаревоникулино #югозападная #алексеевская #сосенское #липовыйпарк #жкскандинавия #жкиспанскиекварталы #москваа101 #новаямосква #тинао #калужскоешоссе

🛑 КАК УБЕРЕЧЬСЯ В ПРОСТУДНЫЙ СЕЗОН: БАЗОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

💭 Делимся советами как же постараться не заболеть в период, когда все болеют.
В сезон осенне-зимних простуд важную роль играет иммунная система человека. Одни могут ходить без маски в общественных местах и не заболеть, другие — всячески защищают себя, выполняют рекомендации, но всё равно болеют.

▶️ Прежде всего — носите маску. Если вы находитесь в общественном месте, где кто-то болеет, то чем дальше вы стоите от этого человека, тем безопаснее для вашего здоровья.

Придерживайтесь и других рекомендаций по профилактике инфекционных заболеваний:
🔺как можно чаще мойте руки с мылом;
🔺не трогайте слизистые (глаза, нос, рот) и лицо;
🔺регулярно протирайте гаджеты, которыми пользуетесь;
🔺ведите здоровый образ жизни (сон, питание, спорт, питьевой режим).

✳️ Рекомендаций должны придерживаться не только здоровые, но и болеющие — именно они являются источником распространения инфекции.

#Дгп150 #орви #грипп #профилактикагриппа #ЗОЖ #ДЗМ