🎄Предновогодняя неделя началась! Праздничная суета набирает обороты. Мы выбираем подарки, наряды, украшения для дома, угощения и алкоголь☝️
И сегодня мы поговорим О ПРОФИЛАКТИКЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ⚠️
Ведь у многих людей существует прямая ассоциация "праздник = алкоголь"❗ А новогодние каникулы становятся настоящим испытанием для организма. А негативные последствия от праздничных застолий могут быть очень серьёзными и даже опасными.
⚠️Медицинское сообщество едино во мнении – НЕ СУЩЕСТВУЕТ БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ❗❗❗ Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольных напитков: безопасный градус — ноль. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы человеческого организма, нарушают ферментативные и гормональные процессы.
Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет на печень, желудок, пищевод.
Но сильнее всего от алкоголя страдает человеческий МОЗГ 🧠
Даже при умеренном употреблении алкоголя подавляется деятельность нейронов. А это нарушение памяти, снижение умственной активности, нарушение внимания🤪
В 1 грамме спирта содержится 7 ккал. Для сравнения, в белках и углеводах по 4 ккал, в жирах 9 ккал. Но самое главное — «спиртовые» калории абсолютно пустые! Они не содержат питательных веществ и никак не помогают обмену веществ.
Стоит отдельно сказать про алкогольные коктейли🍸. Дело в том, что в них содержится много сахара, что нарушает углеводный обмен, повышает уровень инсулина и вместе с богатым новогодним столом всё это приведёт к росту жировых отложений. Поэтому лучше отказаться от его употребления.
👏БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН на основе виноградного или вишневого сока с добавлением меда, имбиря и корицы может стать прекрасным заменителем алкоголя на новогоднем столе🍎
Детям же в праздничные дни не рекомендуется предлагать детское шампанское🤨. Предлагая имитирующие алкоголь напитки по праздникам вы как бы подчеркиваете торжественность и особенность алкоголя, тем самым увеличивая риск, связанный с ним, в будущем❌❌❌
Поделитесь своими рецептами безалкогольных праздничных напитков👋
#новыйгод #новыйгод2024 #безалкоголя #градус0 #безалкогольныйглинтвейн
И сегодня мы поговорим О ПРОФИЛАКТИКЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ⚠️
Ведь у многих людей существует прямая ассоциация "праздник = алкоголь"❗ А новогодние каникулы становятся настоящим испытанием для организма. А негативные последствия от праздничных застолий могут быть очень серьёзными и даже опасными.
⚠️Медицинское сообщество едино во мнении – НЕ СУЩЕСТВУЕТ БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ❗❗❗ Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольных напитков: безопасный градус — ноль. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы человеческого организма, нарушают ферментативные и гормональные процессы.
Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет на печень, желудок, пищевод.
Но сильнее всего от алкоголя страдает человеческий МОЗГ 🧠
Даже при умеренном употреблении алкоголя подавляется деятельность нейронов. А это нарушение памяти, снижение умственной активности, нарушение внимания🤪
В 1 грамме спирта содержится 7 ккал. Для сравнения, в белках и углеводах по 4 ккал, в жирах 9 ккал. Но самое главное — «спиртовые» калории абсолютно пустые! Они не содержат питательных веществ и никак не помогают обмену веществ.
Стоит отдельно сказать про алкогольные коктейли🍸. Дело в том, что в них содержится много сахара, что нарушает углеводный обмен, повышает уровень инсулина и вместе с богатым новогодним столом всё это приведёт к росту жировых отложений. Поэтому лучше отказаться от его употребления.
👏БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН на основе виноградного или вишневого сока с добавлением меда, имбиря и корицы может стать прекрасным заменителем алкоголя на новогоднем столе🍎
Детям же в праздничные дни не рекомендуется предлагать детское шампанское🤨. Предлагая имитирующие алкоголь напитки по праздникам вы как бы подчеркиваете торжественность и особенность алкоголя, тем самым увеличивая риск, связанный с ним, в будущем❌❌❌
Поделитесь своими рецептами безалкогольных праздничных напитков👋
#новыйгод #новыйгод2024 #безалкоголя #градус0 #безалкогольныйглинтвейн
Источник: https://vk.com/wall-177406004_1618
Пост №92290, опубликован 26 дек 2023