Забота о зубах – занятие круглогодичное, но обычно это простая и порой даже приятная рутина

Однако зимой могут возникнуть трудности. Холодные месяцы года являются крайне чувствительным периодом для организма в целом, и для наших зубов и десен в частности.

Что делать, чтобы зимой зубы были в полном порядке?

📍Зимой особенно важно не пропускать профилактические осмотры. Из-за общего снижения иммунитета обостряются все хронические заболевания, в том числе и заболевания полости рта.

Так что перед новогодними каникулами, особенно если вы планируете поездку куда-то, стоит заглянуть к своему стоматологу и убедиться, что с зубами и деснами все в порядке.

📍Если начался воспалительный процесс, появилась боль в зубах или деснах, а возможности дойти до врача сразу нет – мы рекомендуем приготовить отвар ромашки или календулы.

Для этого нужно настоять траву в горячей воде, или приобрести капли в аптеке и развести в пропорции, указанной в инструкции, в теплой воде. Полоскать рот 3-4 раза в день. Если после полоскания ситуация не изменилась, поспешите к стоматологу.

Помните, что зубы и десна – это голова, головной мозг. Все функции организма взаимосвязаны, поэтому лучше не допускать образования гнойника в ротовой полости. Легче предотвратить, чем в последствие лечить!

📍Лучше зимой не есть мороженное и не пить холодных напитков на улице, а по возможности и не курить тоже. Перепады температуры способствуют появлению трещин на эмали. По этой же причине старайтесь дышать только носом.

📍Если зубы становятся чувствительными, попробуйте сменить пасту. Используйте реминерализующую пасту или, если нет противопоказаний, пасту с фтором – она укрепит ткани зуба и защитит от их разрушения.