ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ❗️
☝️ Ученые считают, что увеличение в рационе искусственных добавок и уменьшение употребления свежих продуктов может быть одной из основных причин  роста заболеваемости раком, астмой, ожирением, диабетом.

• Изучайте этикетки продуктов и старайтесь выбирать те, что содержать минимум Е.

• Не приобретайте незнакомые продукты, особенно если их состав богат добавками.

• Избегайте товаров, содержащих заменители сахара, усилители аромата, загустители, консерванты и красители.

• Отдавайте предпочтение натуральным и свежим продуктам.