- Что играет ключевую роль в благополучной беременности?
- Работа эндокринолога!

Два гормона, кортизол и пролактин, могут стать тормозами к заветным двум полоскам ❌

▫️Кортизол может подавлять функцию яичников при хроническом стрессе, делая овуляцию не регулярной, тем самым затрудняя зачатие.

▫️Пролактин часто ассоциируется с грудным вскармливанием, но высокий уровень этого гормона может быть из-за гипотиреоза, пролактиномы, стресса или недостатка сна.

Это блокирует овуляцию и тормозит зачатие❗️

Хорошая новость в том, что сбалансированный образ жизни и забота о своем организме, существенно влияют на уровень кортизола и пролактина в крови👌🏼

ТРИ КИТА, которые способствуют восстановлению гармонии и естественному наступлению беременности:

✅ регулярные физические нагрузки
✅ здоровое питание
✅ управление стрессом

А вы знаете уровень этих гормонов у себя в организме? 👇🏼