ЕЩЕ РАЗ О ПРОФИЛАКТИКЕ COVID-19

В большинстве регионов России наблюдается рост заболеваемости COVID-19 и ОРВИ.

Напоминаем о мерах профилактики:

1⃣ Используйте в общественных местах одноразовые медицинские маски, респираторы – меняйте их каждые 2–3 часа
2⃣ Соблюдайте правила личной гигиены (мойте руки, обрабатывайте кожными антисептиками, эффективными против вирусов)
3⃣ Минимизируйте контакты с лицами с признаками ОРВИ
4⃣ Регулярно проветривайте помещения
5⃣ Обеззараживайте воздух с помощью рециркуляторов и дезинфицирующих спреев
6⃣ Не забывайте о важности вакцинации
7⃣ Ешьте витамины, соблюдайте режим дня, занимайтесь посильной физнагрузкой

Если вы все-таки заболели, останьтесь дома и вызовите врача или обратитесь в ближайшую медицинскую организацию. Не нужно заниматься самолечением и выходить на улицу – так вы подвергаете опасности окружающих.