Рассказывает акушер-гинеколог, врач УЗИ нашей клиники [club213615258|Шаяхметова Александра Львовна]👇🏼

Не открою Америку: форма груди после рождения ребёнка во многом зависит от генетики 🧬

☝ Но это ещё не означает, что мы не можем ни на что повлиять. Просто в одном случае усилия приведут к вау-эффекту, а в другом – грудь всё равно не будет прежней, но всё равно будет выглядеть лучше, чем могла бы.

Во-первых, помним, что есть такой период, когда наша грудь восстанавливается после ГВ.

Называется этот период – постлактационная инволюция груди. В тот момент железистая ткань заменяется соединительной и жировой тканью. Происходит этот процесс приблизительно после 40-45 дней после последнего прикладывания ребёнка к груди. Начинать паниковать в этот период не нужно! Ждём ⏳

❗Но заботиться о груди лучше начать ещё до окончания ГВ, и даже до родов, а в идеале – до беременности. Потому что с набором веса ваша грудь тоже увеличивается и кожа растягивается, образуя растяжки.

Обязательно увлажняйте кожу маслами или специальными кремами, совмещая данную процедуру с лёгким массажем.

Как ухаживать за грудью, чтобы сохранить её красивой? Карусель ⏩

#матьидитя_югозапад