Зубная нить - важный компонент нашей ежедневной гигиены полости рта. Она является маленькой, но мощной помощницей в борьбе с налетом и зубным камнем.

Правильное использование зубной нити может помочь удалять пищевые остатки и бактерии, которые недоступны для обычной зубной щетки.

Вот несколько советов по использованию зубной нити:
🔹Используйте достаточно длинный кусок, примерно 45-50 сантиметров, чтобы для каждого зуба использовалась свежая часть нити.
🔹Оберните нить на указательные пальцы, оставив между ними небольшой отрезок примерно 2-3 сантиметра.
🔹Плавными движениями вставьте нить между зубами, аккуратно проводя ее по боковым поверхностям каждого зуба. Старайтесь не повредить десну.
🔹Постепенно передвигайте нить вверх и вниз, чтобы удалить налет и пищевые остатки.
🔹После очищения прополощите рот водой или используйте ополаскиватель, чтобы удалить остатки нити и бактерий.

Помните, что регулярное использование зубной нити в сочетании с ежедневным чисткой зубов поможет поддерживать здоровье полости рта и предотвращать заболевания десен и зубов. Берегите свою улыбку!

🦷 Чтобы записаться на приём:

🔹напишите нам в личные сообщения
🔹позвоните по телефону +7 (495) 324-29-70

Скажите Кариесу.нет!

#кариесунет #стоматологиямедвкдково #стоматологиябабушкинская #стоматологиямытищи
#уходзартом #гигиена #зубнаянить
#флоссинг #урокизубнойгигиены #здоровыезубы #чистыезубы