Как избежать падения в гололёд ❓

С ухудшением погодных условий необходимо проявлять максимальную осторожность.

Мы подготовили для вас советы, которые помогут избежать падений и травм в гололед☝🏻

🔹️ Обувь
Не носите обувь на каблуках 👠
Идеальный вариант — обувь на толстой рельефной подошве с протектором.

🔹️ Концентрация
Во время пешей прогулки, не пользуйтесь телефоном, т.к. это может отвлечь, и вы поскользнетесь.

🔹Скорость
Не ускоряйте шаг и не бегите. Руки не должны быть в карманах, наступайте на лед всей подошвой.

Если все-таки вы не смогли удержаться, постарайтесь сгруппироваться при падении. Наиболее опасно падать на ягодицы, колени и локти, а также кисти рук.

Любая травма всегда происходит неожиданно, и необходимо быстро принять решение о том, куда обратиться для получения медицинской помощи 👨🏻‍⚕️

Врачи круглосуточного травмпункта GMS Clinic:

✔ оказывают медицинскую помощь взрослым и детям с травмами и повреждениями любой локализации 
✔ в короткие сроки выполняют необходимые инструментальные исследования для уточнения диагноза и назначения эффективного лечения (КТ, рентген, УЗИ, анализы)
✔ при необходимости привлекают врачей любого профиля

Для оперативной связи/вызова круглосуточной скорой помощи GMS Clinic достаточно позвонить по телефону: +7 (495) 781 55 77 или связаться с нами через мобильное приложение 📱

На территории клиники расположена удобная парковка 🚘

Другие направления GMS Clinic 24/7:

▪️акушерско-гинекологический стационар и прием гинеколога;
▪️неотложная офтальмологическая помощь.
▪️неотложная хирургическая помощь;
▪️детский и взрослый стационар.

24/7, 365 дней в году мы работаем для вас.

Берегите себя 💙