Признавайтесь, кто из вас не спит по ночам во время подготовки к экзаменам?

Приближается зима, короткий световой день и сессия, а это значит, что здоровый сон откладывается на неопределённое время. В итоге нарушается режим дня и появляется постоянная усталость 💤

Но не торопитесь бежать за чашкой кофе или энергетиком! Ведь сегодня мы расскажем, как правильно восстанавливать режим сна 🌙

🎑 Дизайнеры: [https://vk.com/kmtayalv|Таисия Комолова], [https://vk.com/0ventilyator0|Елизавета Чижевская]
📄 Автор: [https://vk.com/dyadyabaeere|Аким Юняев]

#интересное_с@mgmsulive