Как сохранить неврологическое здоровье на протяжении всей жизни?☝

Наш мозг — это центр сознания, интеллекта и памяти. Что же нужно для сохранения неврологического здоровья?

✅🥑 Правильное питание — мы рекомендуем включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами;

✅🏊‍♀ Физическая активность — регулярные упражнения улучшают кровоснабжение мозга, способствуют росту новых нейронов и улучшают память и когнитивные функции;

✅🧘‍♂ Управление стрессом — мы помогаем нашим пациентам развивать стратегии управления стрессом при помощи релаксационных методик и психологической поддержки;

✅🧠 Активный ум — чтение, решение головоломок, кроссвордов и нестандартных задач, обучение новому, — всё это способствует сохранению нейронных связей и улучшению памяти;

✅ 👩‍⚕ Регулярные обследования у невролога — своевременная диагностика неврологических проблем повышает эффективность лечения.

Специалисты клиники профессора Бугровецкой готовы помочь вам в поддержании здоровья мозга и памяти на протяжении всей вашей жизни.

Если у вас есть какие-либо вопросы, или вы хотели бы получить консультацию, не стесняйтесь обратиться к нам!

⚠ Прием ведется по предварительной записи!

Контакты нашего центра клинической постурологии:
📍 г. Москва, м. Пушкинская,
Тверской бульвар, д. 13, стр. 1
📞 +7 495 268-15-00
⏰ Пн-Пт: 09:00-20:00; Сб: 10:00-18:00, Вс: возможен прием по предварительной записи.

#клиникабугровецкой #центр_клинической_постурологии #постурология #неврология #рефлексотерапия #неврологическое_здоровье #неврология_диагностика #консультация_невролога #консультация_рефлексотерапевта #опытный_невролог #неврологическая_помощь #невролог #рефлексотерапевт #невролог_пушкинская #рефлексотерапевт_пушкинская