Движение — это жизнь, а ходьба — самая безопасная и доступная физическая активность!

💪 Чем больше вы двигаетесь, тем здоровее будет ваше тело, крепче дух и яснее мысли. Здоровый минимум физической активности для каждого — 30 минут в день.

Хотите развить когнитивные способности, справиться со стрессом и стать увереннее в себе? Бегайте, прыгайте, плавайте, танцуйте, катайтесь на велосипедах, роликах, лыжах или хотя бы ходите.

✋ Хотите больше здоровых советов? Обращайтесь к нашим специалистам! Они проведут диагностику, оценят состояние вашего здоровья и дадут индивидуальные рекомендации.

+7 (495) 172-76-42
WhatsApp: https://wa.me/79253673335
Telegram бот: https://t.me/JSCMedicinaBot#11
Сайт: https://www.medicina.ru
Telegram: https://t.me/clinic_medicina

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#клиникамедицина #лучшаяклиника #лучшиеврачи #медицина #здоровье #цитата #мудрость #медицинаслюбовью