👩‍⚕️«Подышим и родим» — одна из любимых фраз наших акушерок. Ведь правильное дыхание помогает преодолеть болевые ощущения, сохранить эмоциональную стабильность и вовлеченность в процесс родов.

Научиться правильно дышать важно ещё перед родами, чтобы чувствовать себя уверенно в нужный момент.

Вот наша акушерка Екатерина Фурман и подготовила для вас небольшую шпаргалку. Листайте слайды и ставьте лайк, если было полезно 👉

1 апреля в 12:00 Екатерина проведёт тренинг по работе с ощущениями в родах. Там можно будет вместе со специалистом не только научитьься правильному дыханию, но и попрактиковать позы, которые облегчат роды. А также изучить голосовые техники и техники для расслабления.

🕐 1 апреля, 12.00–16:00
📍в филиале Центра традиционного акушерства на Тульской
🧘‍♀️с собой нужно взять свободную спортивную одежду, не стесняющую движений

Стоимость трёхчасового тренинга — 1500 рублей. Зарегистрироваться можно по ссылке: https://vk.cc/cmzIis