Опасность энергетиков: новая зависимость среди молодежи ❌

За последние годы зависимость от энергетических напитков стала особенно актуальной. Но как она влияет на здоровье? Давайте разбираться👇

Энергетики содержат большое количество кофеина и сахара, что вызывает привыкание. Они воздействуют на нервную систему, повышая концентрацию и поднимая настроение.

Но этот эффект длится недолго, что приводит к желанию повторного употребления🤷‍♀️

Как понять, что вы зависимы от энергетиков?

Симптомы включают:

✔️постоянное увеличение количества выпитых напитков
✔️физический и психологический дискомфорт при отказе от них
✔️потерю интереса к ранее любимым занятиям и хобби

Частое употребление энергетиков может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания с сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Если вы заметили, что стали зависимы от энергетических напитков, рекомендуем постепенно снижать их количество, заменяя их на более здоровую альтернативу (чай, воду, свежевыжатые соки)💪

Если же вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам!

📲Все вопросы и запись на первый прием в «Алкоклиник» по номеру телефона: + 7 (495) 085-43-43