Влияет ли дыхание через рот на мои зубы?

Дыхание через рот — распространенная проблема, которая может возникнуть как у взрослых, так и у детей.

Это кажется безобидным действием, но важно отметить, что такая форма дыхания может сказаться на здоровье зубов и общем благополучии, поскольку влияет на способность есть, говорить и уверенно улыбаться.

Дыхание через рот может быть вызвано рядом факторов, включая проблемы с носом, аллергию, закупорку дыхательных путей и привычки. В случае проблем с носом или аллергии заложенность затрудняет дыхание через нос, что приводит к регулярному дыханию через рот. Кроме того, может возникнуть закупорка дыхательных путей из-за искривления перегородки носа, полипов или других физических препятствий.

Все эти причины оказывают негативное влияние на зубы и полость рта.

Постоянное дыхание через рот может привести к сухости во рту, что снижает выработку слюны и увеличивает риск разрушения зубов и заболеваний десен. Отсутствие слюны также затрудняет устранение бактерий и остатков пищи, а это способствует накоплению зубного налета и образованию зубного камня. Кроме того, дыхание через рот часто изменяет положение зубов и развитие челюсти, что приводит к неправильному прикусу.

Однако, несмотря на множество проблем, вызванных дыханием через рот, его вредное воздействие можно скорректировать или свести к минимуму.

📌 Прежде всего, вам следует постараться контролировать эту вредную привычку. Можно практиковать дыхательные упражнения через нос, а также обратиться за помощью к оториноларингологу в случае затруднения дыхания через нос.

📌 Поскольку дыхание через рот снижает выработку слюны, важно избегать обезвоживания и пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить сухость во рту и, следовательно, неприятный запах изо рта и кариес.

📌 Конечно, для обеспечения хорошего здоровья зубов необходимо регулярно посещать стоматолога, который сможет оценить проблемы, связанные с дыханием через рот, и назначить необходимое лечение.

📌 Ортодонтия корректирует нарушения прикуса, восстанавливая таким образом морфологический и функциональный баланс как полости рта, так и лица, а также улучшая эстетику улыбки.

📌 Также часто проводятся зубные имплантации и удаления зубов, поскольку отсутствие или наличие одного или нескольких зубов может быть причиной недостаточного дыхания.