☝️Сегодня отмечают День бархатных туфелек 👠 и это хороший повод поговорить об обуви ребенка. 👉Какой она должна быть и на что стоит обратить внимание.
🔸Обязателен каблук – опора под пяткой должна располагаться на 1-2-3 см выше уровня пальцев.
🔹На подошве в средней ее части должен быть супинатор – плавный бугор, возвышающийся по внутреннему краю над общим уровнем подошвы; идеально – еще и второй супинатор – в переднем отделе под основанием 2–3 пальцев стопы.
🔸Подошва в детской обуви должна быть мягкой, легко сгибающийся впереди, и жесткой, не сгибаемой в задней ее части. Это помогает выработать правильную технику ходьбы с активным участием переднего отдела стопы при надежной опоре и устойчивой фиксации.
🔹Пятка у ребенка должна быть обязательно закреплена, без возможности смещаться вправо-влево. Даже в открытых сандаликах пятка обязательно должна быть фиксирована задником – никаких шнурков-ремешков сзади. Это профилактика развития или усугубления имеющегося плоскостопия.
☝️Обувь ребенка всегда должна соответствовать размеру ноги! 🙅‍♀️Не надо покупать на вырост или позволять ребенку ходить в тесной обуви.​
🥿Балетки рассматриваем как сменную обувь: выступление на утреннике, посещение концерта, например.​❗Если носить их постоянно, то можно лишь усугубить уже имеющуюся проблему с плоскостопием – из-за постоянного отрицательного угла в голеностопном суставе. 👉А это причина будущих болей и деформации стопы.​
О 👠высоком каблуке мечтает каждая девочка-подросток, но «бегать» на каблучках постоянно не рекомендуется. 👉В дальнейшем это приведет к грубой деформации суставов переднего отдела стопы с разрастанием головок 1-й и 5-й плюсневых костей с формированием так называемой «треугольной стопы». ☝️Данное состояние приводит к постоянным болям и порой к хирургической операции.​
❗Удобная обувь для ребенка это –​ 👟👟кроссовки и хорошего качества. Детям в ней будет комфортно при постоянном передвижении.
#дгкб9 #обувьребенка #профилактиказаболеваний #информациядляродителей #здоровьядетям