Как бороться с частыми болезнями ребенка в саду и школе? Автор материала - наш врач-педиатр, кандидат медицинских наук, Москалева Татьяна Николаевна.
⠀
С началом осени, когда все возвращаются в город с дачи и из отпусков, идут в детский сад или в школу, начинается период простудных заболеваний, или ОРЗ. Кто-то болеет редко и легко, а кто-то часто и с осложнениями. Встает вопрос – а что же делать?
⠀
И тут нельзя найти легких ответов, поскольку лекарств для предохранения от ОРЗ нет. Есть индукторы интерферона, есть иммуномодуляторы, есть лизаты бактерий – лекарств очень много, но они малоэффективны и, как правило, и не нужны.
⠀
А можем ли мы попытаться обойтись без лекарств? И раз заболевания простудные, может быть стоит ребенка потеплее одеть, закрыть все окна и форточки, включить обогреватель, чтобы дитя не простужалось, да и не будет он болеть? А вот тут все наоборот! Ребенка нужно закаливать, стараться не перегревать, не приучать к излишнему теплу, что бы он не хватал простуду от малейшего ветерка.
⠀
Одевать малыша и ребенка постарше нужно по погоде, но без лишних слоев теплой толстой одежды, ограничивающей его подвижность на улице.
⠀
Очень важно оглядеться дома и в группе детского сада или в классе – не жарко ли, проветривается ли регулярно помещение, не сухо ли. Все эти факторы способствуют частым ОРВИ, поскольку в душном закрытом помещении значительно повышаются концентрации в воздухе и вирусов и бактерий, а сухие слизистые способствуют лучшему их проникновению в организм ребенка.
⠀
Температура воздуха помещений должна быть комфортной, но не слишком высокой – лучше 22-23*С, а влажность воздуха – 50-70%.
⠀
Не забывайте приучать детей мыть руки, грязные руки тоже способствуют распространению инфекции.
⠀
Ребенок должен достаточно времени проводить на улице, при этом бегать, прыгать, кататься на велосипеде или самокате – и это в любую погоду. Для часто болеющих детей можно рекомендовать спортивные занятия на улице – особенно лыжи и коньки.
⠀
Важный фактор защиты – полноценное питание, богатое и белком, и витаминами, и микроэлементами – ежедневно кисломолочные натуральные продукты, овощи, фрукты, а не только булки, бутерброды и фаст фуд.
⠀
От ОРЗ прививки нет, но мы можем защитить детей от гриппа – ежегодно осенью рекомендуется привить от гриппа и школьников и дошкольников. В Национальный календарь прививок в России включена прививка от пневмококка – проверьте, привили ли вы своего малыша.
Пневмококковая инфекция вызывает и отиты, и бронхиты и пневмонии, детей надо защитить.
⠀
Детям до 5 лет целесообразно сделать прививку и от гемофильной инфекции типа В (ХИБ), поскольку этот микроб вызывает и поражение верхних дыхательных путей по типу ОРЗ, и тяжелые заболевания в виде воспаления надгортанника и гнойного менингита.
⠀
Если же, несмотря на то, что вы все предусмотрели, ребенок болеет очень часто – больше 10 эпизодов ОРЗ в год, особенно с осложнениями (повторные гнойные отиты, пневмонии, гнойничковые поражения кожи) - следует обратиться к иммунологу для обследования и лечения.
⠀
Вы можете записаться на прием к Татьяне Николаевне Москалевой по телефону +7(495)380-20-19.