Вторая суббота августа - день физкультурника в нашей стране. Поздравляем всех причастных с праздником, друзья! 💪

Спорт помогает заботиться о здоровье, выглядеть на все 100 и чувствовать себя уверенно. А ещё это - драйв, энергия, азарт и море эмоций, которые приносят нам новые достижения 🔥

Желаем каждому из вас вести активный образ жизни с максимальной пользой для здоровья 😊

А чтобы вам было легче этого достичь, публикуем список анализов, которые помогут вам определиться с видом спорта, подстраховать себя от травм и оценить свою готовность к повышенным нагрузкам.

Будет полезно и для любителей, и для профессиональных спортсменов. Листайте слайды ➡️