🟢Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний

🔴Причины врожденных пороков сердца:

🔺Острые инфекции, перенесенные матерью в первые 8-10 недель беременности
🔺Вредные привычки супругов
🔺Хронические болезни матери
🔺Отягощенный семейный анамнез
🔺Преклонный возраст одного из родителей
🔺Многочисленные аборты, предшествующие данной беременности
🔺Хронические инфекции у матери, проникающие к плоду.

🔹Высокое артериальное давление – ведущий фактор смертности во всем мире, часто начинается в детском и подростковом возрасте.

🔷Профилактика развития артериальной гипертензии и атеросклероза в детском и подростковом возрасте.

🔷Рациональное питание:
▫Листовая зелень и зеленые овощи – источники магния – минерала, который отвечает за расслабление сосудов
▫Дикая жирная рыба (скумбрия, сельдь, килька, лосось), а также икра – содержит в больших количествах жирные кислоты Омега-3
▫Субпродукты (печень, почки, сердце) – высокий уровень коэнзима Q10, источники витамина К
▫Квашеные овощи – поддерживают дружественные бактерии, которые поддерживают нормальную микрофлору кишечника
▫Свекла, сельдерей, руккола, шпинат – источники пищевых нитратов, которые в организме превращаются в оксид азота – газ, расширяющий сосуды.

🔹Активный образ жизни
Детям от 6 до 17 лет рекомендованы физические нагрузки каждый день не менее 60 минут. При этом больше пользы приносят аэробные (кардио) нагрузки, а не силовые и статические.

🏥Отделение кардиологии ДГКБ им. Башляевой:

🟢Предназначено для оказания экстренной и плановой специализированной помощи детям с рождения до 18 лет с патологией сердца и сосудов, к которым относятся:

🔹врожденные пороки сердца (в том числе в процессе подготовки к кардиохирургическим вмешательствам и выхаживания после операций на сердце)
🔹приобретенные пороки сердца
🔹легочная гипертензия
🔹аритмии и нарушения проводимости сердца
🔹воспалительные заболевания миокарда и перикарда
кардиомиопатии
🔹артериальная гипертензия
🔹спортивное сердце
🔹младенческие гемангиомы.

Будьте здоровы!