Георгий Костюк, главный психиатр Москвы и Елизавета Кучерова, медицинский психолог ПКБ №13 выступили на Московском урбанистическом форуме с темой «Как сохранить ментальное здоровье в любом возрасте». Участие в дискуссии также принимал блогер Никита Левинский.

Жизнь в мегаполисе зачастую сопряжена с высоким уровнем стресса и нехваткой свободного времени. Все это, безусловно, отражается на нашем ментальном здоровье, которое в свою очередь оказывает влияние на общее состояние организма. Спикеры рассказали, как именно заботиться о своем внутреннем мире и ментальном здоровье. Затронули тему стресса, межличностных отношений, поддержания работы когнитивных функций (памяти).