Многие из нас, не жалея сил, пытаются похудеть, но злосчастные килограммы так и норовят вернуться обратно. Иногда процесс становится необратимым и развивается ожирение. Дело не всегда в отсутствии дисциплины или лени. Возможно, секрет кроется в ваших генах.
Что такое ожирение?
Ожирение — хроническое заболевание, при котором избыточный вес негативно влияет на здоровье и качество жизни, а также подвергает человека высокому риску развития болезней сердечно-сосудистой системы, инсульта, преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Ожирение измеряется индексом массы тела (ИМТ).
Если ИМТ больше или равен 30, считается, что у человека ожирение. К заболеванию могут привести разные факторы: неправильное питание, недостаток физической активности, гормональные нарушения, стресс, лекарства, гены и состояние микрофлоры кишечника.
Как ожирение связано с генетикой?
Некоторые варианты в генах могут увеличивать аппетит, замедлять обмен веществ, способствовать накоплению жира или приводить к перееданию из-за замедленного насыщения.
Например, ген FTO ассоциируется с повышенным потреблением калорий и уменьшенным расходом энергии. Ген MC4R отвечает за регуляцию аппетита и массы тела, до 6% людей с тяжелым ожирением с детства имеют мутации в гене MC4R. Ген LEP кодирует лептин — гормон, который подавляет голод. Если ген работает неправильно, то человек может иметь проблемы с чувством насыщения.
Связь ожирения и микробиоты
Ученые выяснили, что состояние микробиоты кишечника связано с развитием метаболических нарушений, в том числе ожирения.
Например, слишком много бактерий Collinsella, Coprococcus 3, Escherichia-Shigella повышает риск развития ожирения.
Но и нехватка некоторых представителей микрофлоры, как Barnesiella, тоже может стать одним из факторов риска. Бактерии, защищающие нас от воспалений, оказывают профилактическое действие и предотвращают набор лишнего веса.
Атлас спешит на помощь
Тест Полный геном поможет узнать о наличии вариантов генов, влияющих на риск развития ожирения. А Тест микробиоты Атлас поможет оценить профиль микробиоты вашего кишечника и получить персональные рекомендации по питанию и образу жизни.
Что такое ожирение?
Ожирение — хроническое заболевание, при котором избыточный вес негативно влияет на здоровье и качество жизни, а также подвергает человека высокому риску развития болезней сердечно-сосудистой системы, инсульта, преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Ожирение измеряется индексом массы тела (ИМТ).
Если ИМТ больше или равен 30, считается, что у человека ожирение. К заболеванию могут привести разные факторы: неправильное питание, недостаток физической активности, гормональные нарушения, стресс, лекарства, гены и состояние микрофлоры кишечника.
Как ожирение связано с генетикой?
Некоторые варианты в генах могут увеличивать аппетит, замедлять обмен веществ, способствовать накоплению жира или приводить к перееданию из-за замедленного насыщения.
Например, ген FTO ассоциируется с повышенным потреблением калорий и уменьшенным расходом энергии. Ген MC4R отвечает за регуляцию аппетита и массы тела, до 6% людей с тяжелым ожирением с детства имеют мутации в гене MC4R. Ген LEP кодирует лептин — гормон, который подавляет голод. Если ген работает неправильно, то человек может иметь проблемы с чувством насыщения.
Связь ожирения и микробиоты
Ученые выяснили, что состояние микробиоты кишечника связано с развитием метаболических нарушений, в том числе ожирения.
Например, слишком много бактерий Collinsella, Coprococcus 3, Escherichia-Shigella повышает риск развития ожирения.
Но и нехватка некоторых представителей микрофлоры, как Barnesiella, тоже может стать одним из факторов риска. Бактерии, защищающие нас от воспалений, оказывают профилактическое действие и предотвращают набор лишнего веса.
Атлас спешит на помощь
Тест Полный геном поможет узнать о наличии вариантов генов, влияющих на риск развития ожирения. А Тест микробиоты Атлас поможет оценить профиль микробиоты вашего кишечника и получить персональные рекомендации по питанию и образу жизни.
Источник: https://vk.com/wall-77628967_1703
Пост №42863, опубликован 20 июл 2023