⛱️☀️Акклиматизация у детей: как минимизировать?
Акклиматизация – естественная стрессовая реакция детского организма на смену привычного климата, режима и часовых поясов.
Первые признаки проявляются со 2-3 суток с момента приезда.

Родители начинают замечать:
🟣Признаки ОРВИ с заложенностью носа, обильными выделениями, болью в горле, кашлем.
🟣Температуру, связанную с попаданием в организм инфекции.
🟣Признаки пищевого отравления или кишечной инфекции. У ребенка начинается тошнота, рвота, диарея.
🟣Нарушения сна и резкая смена настроения

Мы подготовили памятку, в которой рассказали, каких правил стоит придерживаться, чтобы снизить последствия акклиматизации.

Обычно улучшение самочувствия ребенка происходит спустя 4-5 дней, когда он адаптируется к новому климату, учитывайте это при планировании отпуска.