Собираетесь в долгожданный отпуск? Мы подготовили для вас несколько важных советов, как сохранить здоровье своей улыбки во время отдыха.
▪️ Посетите стоматолога перед поездкой
Никому не хочется портить отпуск острой зубной болью, чтобы этого не произошло — обязательно пройдите осмотр полости рта за неделю до путешествия.
▪️ Правильно упакуйте основные предметы гигиены
Мы рекомендуем сразу подготовить пасту, которой вы обычно пользуетесь. Если она закончится в отпуске, есть шанс, что вы не сможете её найти.
Упаковывать щётку лучше в специальный чехол, чтобы она содержалась в чистоте и порядке.
▪️ Следите за питанием
В отпуске часто хочется отступить от всех ограничений и максимально себя побаловать, особенно это касается еды. Вот только чрезмерное употребление быстрых углеводов, сахара, газированных напитков может сказаться на состоянии зубов.
Если не хотите совсем отказываться от этих продуктов, то мы рекомендуем сладкие соки, газировку, коктейли пить через соломинку. После десерта обязательно ополосните рот водой, это поможет смыть часть сахара с зубов.
▪️ Не экономьте время на гигиене рта
Во время такого долгожданного отпуска рутинные дела хочется ускорить и, например, чистку зубов заменить на полоскание рта. Нет, это неправильно. Мы рекомендуем соблюдать привычный режим гигиены и чистить зубы два раза в день — утром и вечером.
Вот такие простые, но крайне важные советы помогут вам сохранить ваши зубы здоровыми. Рекомендуем их сохранить, чтобы не потерять.
📍 ГАУЗ «СП № 32 «ДЗМ» (прием взрослого населения): г. Москва, Чукотский проезд, д. 8.
Режим работы: понедельник – пятница с 08:00 до 20:00; суббота с 09:00 до 18:00 (прием дежурных врачей по острой боли).
Телефон регистратуры:
+7 499 189-92-20
Отделение по оказанию платных медицинских услуг:
+7 499 180-09-78
📍 Детское стоматологическое отделение ГАУЗ «СП № 32 «ДЗМ»: г. Москва, ул. Магаданская, д.12.
Режим работы: понедельник – пятница с 08:00 до 20:00; суббота с 09:00 до 15:00 (прием дежурных врачей по острой боли).
Телефон регистратуры:
+7 495-475-27-08
#стоматологиямосква#стоматологическаяполиклиника32#стоматология32#лечениезубовмосква#sp32dmz#СП32ДЗМ#винирымосква#отбеливаниезубовмосква#стоматология
▪️ Посетите стоматолога перед поездкой
Никому не хочется портить отпуск острой зубной болью, чтобы этого не произошло — обязательно пройдите осмотр полости рта за неделю до путешествия.
▪️ Правильно упакуйте основные предметы гигиены
Мы рекомендуем сразу подготовить пасту, которой вы обычно пользуетесь. Если она закончится в отпуске, есть шанс, что вы не сможете её найти.
Упаковывать щётку лучше в специальный чехол, чтобы она содержалась в чистоте и порядке.
▪️ Следите за питанием
В отпуске часто хочется отступить от всех ограничений и максимально себя побаловать, особенно это касается еды. Вот только чрезмерное употребление быстрых углеводов, сахара, газированных напитков может сказаться на состоянии зубов.
Если не хотите совсем отказываться от этих продуктов, то мы рекомендуем сладкие соки, газировку, коктейли пить через соломинку. После десерта обязательно ополосните рот водой, это поможет смыть часть сахара с зубов.
▪️ Не экономьте время на гигиене рта
Во время такого долгожданного отпуска рутинные дела хочется ускорить и, например, чистку зубов заменить на полоскание рта. Нет, это неправильно. Мы рекомендуем соблюдать привычный режим гигиены и чистить зубы два раза в день — утром и вечером.
Вот такие простые, но крайне важные советы помогут вам сохранить ваши зубы здоровыми. Рекомендуем их сохранить, чтобы не потерять.
📍 ГАУЗ «СП № 32 «ДЗМ» (прием взрослого населения): г. Москва, Чукотский проезд, д. 8.
Режим работы: понедельник – пятница с 08:00 до 20:00; суббота с 09:00 до 18:00 (прием дежурных врачей по острой боли).
Телефон регистратуры:
+7 499 189-92-20
Отделение по оказанию платных медицинских услуг:
+7 499 180-09-78
📍 Детское стоматологическое отделение ГАУЗ «СП № 32 «ДЗМ»: г. Москва, ул. Магаданская, д.12.
Режим работы: понедельник – пятница с 08:00 до 20:00; суббота с 09:00 до 15:00 (прием дежурных врачей по острой боли).
Телефон регистратуры:
+7 495-475-27-08
#стоматологиямосква#стоматологическаяполиклиника32#стоматология32#лечениезубовмосква#sp32dmz#СП32ДЗМ#винирымосква#отбеливаниезубовмосква#стоматология
Источник: https://vk.com/wall-202106848_379
Пост №39198, опубликован 11 июл 2023