📌 Сохраните себе небольшой чек-лист от стоматологов нашей поликлиники, и постарайтесь избавиться от этих вещей, которые доставляют вред вашим зубам:
1️⃣ Неправильная зубная щетка. Некоторые люди отдают предпочтение щеткам с жесткой щетиной — они могут легко поцарапать эмаль и повредить десны, другие выбирают мягкую щетину, которая не справляется с удалением налета.
Что делать❓
Выбирайте щетки средней жесткости — они подходят практически всем и хорошо справляются со своей задачей.
2️⃣ Ежедневная чистка зубов отбеливающими пастами ведет к постепенному разрушению эмали — она станет тусклой, повысится реакция на холодное и горячее.
Что делать❓
Отбеливающие пасты следует применять небольшим курсом, не более месяца, чередуя с укрепляющими пастами.
3️⃣ Использование зубочисток и спичек могут легко поцарапать десны, повредить старую пломбу или отколоть краешек эмали в слабом месте.
Что делать❓
Удалять застрявшие остатки пищи безопаснее при помощи ирригатора или зубной нити.
4️⃣ Сочетать горячую и холодную пищу и напитки — резкие перепады температур провоцируют истончение эмали и возникновение трещин.
Что делать❓
Не употреблять одновременно горячее и холодное.
5️⃣ Привычка грызть зубами сухарики, орехи, семечки наносит вред: эмаль начинает патологически стираться, трескаться. А при наличии кариеса поражение будет усиливаться, если в кариозную полость будут забиваться остатки орешков, которые крайне сложно удалить.
Что делать❓
Не используйте зубы как инструмент, и следите за состоянием зубов, вовремя их чистите, лечите, укрепляйте эмаль и следите за количеством минералов и витаминов в организме.
👉 Записаться на консультацию в ГАУЗ «СП № 35 ДЗМ» можно по ссылке https://sp35.moscow/
___
📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
📝 Единая справочная служба: 122
📍 г. Зеленоград, корп. 1638
⏱ Ежедневно: 8:00–20:00
📍 г. Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
___
#СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #заболеваниеэмализубов #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
1️⃣ Неправильная зубная щетка. Некоторые люди отдают предпочтение щеткам с жесткой щетиной — они могут легко поцарапать эмаль и повредить десны, другие выбирают мягкую щетину, которая не справляется с удалением налета.
Что делать❓
Выбирайте щетки средней жесткости — они подходят практически всем и хорошо справляются со своей задачей.
2️⃣ Ежедневная чистка зубов отбеливающими пастами ведет к постепенному разрушению эмали — она станет тусклой, повысится реакция на холодное и горячее.
Что делать❓
Отбеливающие пасты следует применять небольшим курсом, не более месяца, чередуя с укрепляющими пастами.
3️⃣ Использование зубочисток и спичек могут легко поцарапать десны, повредить старую пломбу или отколоть краешек эмали в слабом месте.
Что делать❓
Удалять застрявшие остатки пищи безопаснее при помощи ирригатора или зубной нити.
4️⃣ Сочетать горячую и холодную пищу и напитки — резкие перепады температур провоцируют истончение эмали и возникновение трещин.
Что делать❓
Не употреблять одновременно горячее и холодное.
5️⃣ Привычка грызть зубами сухарики, орехи, семечки наносит вред: эмаль начинает патологически стираться, трескаться. А при наличии кариеса поражение будет усиливаться, если в кариозную полость будут забиваться остатки орешков, которые крайне сложно удалить.
Что делать❓
Не используйте зубы как инструмент, и следите за состоянием зубов, вовремя их чистите, лечите, укрепляйте эмаль и следите за количеством минералов и витаминов в организме.
👉 Записаться на консультацию в ГАУЗ «СП № 35 ДЗМ» можно по ссылке https://sp35.moscow/
___
📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
📝 Единая справочная служба: 122
📍 г. Зеленоград, корп. 1638
⏱ Ежедневно: 8:00–20:00
📍 г. Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
___
#СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #заболеваниеэмализубов #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Источник: https://vk.com/wall-156222554_1305
Пост №32352, опубликован 21 июн 2023