👇Как правильно чистить зубы?
Многие считают, что в уходе за зубами нет ничего сложного. Однако не каждый знает, что как правильно ухаживать за полостью рта.
✋Рассмотрим основные ошибки:
1. Неправильный выбор зубной щетки.
При удовлетворительном состоянии десен и зубов рекомендуется использовать щетки средней жесткости.
2. Неправильный подбор зубной пасты.
При наличии проблем с зубами или деснами выбор пасты должен быть согласован с врачом-стоматологом.
3. Неправильная техника чистки зубов. Основное правило чистки – выметающие движения от десны наружу, а жевательные поверхности - круговыми выгребающими движениями.
4. Недостаточное время чистки.
Среднее время чистки зубов должно быть не менее 2 минут.
5. Чистка зубов только один раз в день.
Гигиена зубам нужна дважды в день – раз в 12 часов необходимо счищать налет с поверхности эмали.
6. Долгое использование одной и той же щетки.
Срок службы щетки – не более 3 месяцев. За это время кончики щетинок изнашиваются, трескаются, ломаются и загибаются. Щетка, в целом, чистит хуже, а царапает больше.

👍В сети клиник «Столица» действует спеццена на комплексную гигиену полости рта за 4 500 руб. В акцию входит: ультразвуковая чистка, Air flow, полировка зубов пастами + диагностика состояния полости рта. Уточнить подробности акции и записаться можно по телефону +7(495)-604-10-10.
https://stomed.ru/promotions