🩺АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Как растет и развивается артериальная гипертония, может ли «взрослая» болезнь появиться и у ребенка?
На эти и другие вопросы отвечаем сегодня!

К сожалению, случается, что дети и подростки приобретают эту болезнь значительно раньше, чем они вступают во взрослую жизнь!

🩺Причины роста артериальной гипертонии у детей:

➖ наследственность.
➖ врожденные аномалии развития сердца и сосудов, в первую очередь аорты и почечных артерий.
➖ у детей и подростков - избыточная масса тела, вредные привычки - курение, алкоголь, повышенный уровень холестерина в крови, малоподвижный образ жизни.
➖ стресс: хронический социальный прессинг, сложные отношения в семье или со сверстниками, хроническая переутомляемость и др.

🩺 Как выявить повышенное артериальное давление у детей и подростков?
АД у детей измеряют как и у взрослых с помощью медицинского тонометра, но имеющего меньшую манжету.
Только регулярное измерение АД позволит выявить проблему.
Ребёнок может не обращать внимание на головные боли, слабость, утомляемость, учащенные сердцебиения, колющие и ноющие боли в области сердца. Поэтому взрослые должны быть более внимательны к своим чадам.

🩺 Профилактика артериальной гипертонии у детей

🔹При имеющейся наследственности необходимы консультации врача-кардиолога.
🔹Важно проходить комплекс исследований (ЭХО, ЭКГ).
🔹Питание должно быть полноценным и разнообразными, без заменителей и красителей.
🔹 Ведение здорового образа жизни, соблюдение режима дня, учеба, физкультура, общественно-полезный труд – это оградит ребенка от вредных привычек и малоподвижного образа жизни.
И главный пример в этом, конечно, родители!
🔹 Устранение стрессовых нагрузок.
Период взросления – очень сложный период понимания и принятия себя и окружающих.
- Научите ребенка делиться с вами проблемами, предлагайте ему варианты решения проблемы; ребёнок должен чувствовать за собой поддержку;
- будьте внимательны к друзьям ребенка, объясните, что настоящий друг не должен унижать, угрожать, запугивать;
- ведите здоровый образ всей семьей, обратитесь к играм, езде на велосипеде, ходьбе на лыжах.
- подключайте детей к домашней работе,
- путешествуйте.
В итоге, вы создадите атмосферу взаимопонимания и доброжелательности.
И тогда артериальная гипертония будет не страшна вам и вашим детям!🧡

#АД #артериальное_давление_дети #артериальное_давление #детивешняки #здоровьедетей