Как сделать чтение эффективным:

📖важно не количество прочитанного, а качество осмысления материала;
‍
📖если обсуждать, обдумывать и применять на практике прочитанную информацию, в мозгу формируются новые связи;
‍
📖чем активнее умственная деятельность, тем ниже вероятность возрастных нарушений работы мозга;
‍
📖если воспринимать текст зрительно тяжело, слушайте аудиокниги;
‍
📖 в отличие от просмотра видеоконтента, чтение активизирует воображение;
‍
📖чтение стихов вызывает повышенную активность разных областей мозга из-за необычной структуры фраз и вымышленных слов;
‍
📖известные личности — бизнесмены, изобретатели — читают минимум одну книгу в неделю.
‍
📖чтение — это инструмент саморазвития. Если у вас есть цель, чтение поможет её достичь.

#ГП45 #УстраницНетГраниц