27 июня с 09:00 до 12:00 в ФНКЦ ФМБА России пройдет День донора!🩸

Потенциальные доноры смогут сдать общеклинический анализ крови для определения группы и резус-фактора. Главная цель донора — помочь спасти другие жизни, однако важно не навредить и своему организму.

☝🏼Важно соблюдать несколько простых правил:

Накануне и в день сдачи крови не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.

Рекомендованы к употреблению хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты.

❌За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

🚭 За час до процедуры воздержитесь от курения.

🥱Не планируйте донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.

Сдавать кровь можно не только натощак, а в любое время суток, однако лучше всего организм восстанавливает кровопотерю именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче она переносится.

Противопоказания:
- выявленные инфекционные заболевания;
- онкология;
- болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, почек;
- вес менее 50 кг;
- анемия.

Перечень временных противопоказаний шире:
- недавно перенесённые операции, прививки, удаление зуба;
- свежее тату или пирсинг;
- беременность и лактация;
- недавно перенесённые заболевания: ангина, грипп, ОРВИ;
- менструация (кровь лучше сдавать в промежуток с 10 по 28 день цикла).

После процедуры в течение 10-15 минут рекомендован отдых: можно посидеть в клинике или на свежем воздухе.

❗️ВАЖНО: участникам нужно иметь при себе паспорт!

Адрес: г. Москва, Ореховый бульвар, д. 28 (конференц-зал).