Во время дачных работ у многих «прихватывает» спину. Как правило, причина проста — смена пассивного образа жизни на активный 🪴

Например, вы долго находились в положении наклона вперед и вдруг резко выпрямились. В этом случае могут случиться мышечные спазмы. А если весь день носили тяжести, то вечером вероятно, начнете жаловаться на боли.

✅ Необходимо соблюдать ряд правил, чтобы обезопасить позвоночник, суставы, связки и мышцы. Подробнее об этом в наших карточках.

❗️ Если болевые ощущения не проходят, нужно обратиться к врачу. Для записи на прием звоните по телефону +7(495)108 11 06

#лечениебезоперации #лечениебезлекарств #больвспине #больвшее #остеопат #врачостеопат #врачостеопатзеленоград #остеопатиязеленоград #остеопатиязеленоград