10 идей отличных домашних завтраков:

1. Омлет с овощами: взбейте яйца, добавьте нарезанные помидоры, шпинат и перец, обжарьте на сковороде.
2. Греческий йогурт с фруктами и орехами: смешайте йогурт с нарезанными фруктами и посыпьте измельченными орехами.
3. Авокадо-тосты: на обжаренный хлеб выложите пюре из спелого авокадо, посыпьте солью и перцем.
4. Зерновые мюсли с медом и ягодами: добавьте в миску мюсли, залейте медом и нарезанными ягодами.
5. Французские тосты: обжарьте ломтики хлеба в смеси яиц, молока и корицы, подавайте с кленовым сиропом.
6. Блинчики с творогом и ягодами: разложите творог и ягоды на блинчик и скрутите в рулетик.
7. Запеченные яйца с беконом: разложите яйца и бекон в форму, посыпьте сыром и запеките в духовке.
8. Шпинатный смузи: смешайте шпинат, банан, мед и йогурт в блендере.
9. Авокадо-яйцо-бейгл: вырежьте яйцу в центре бейгла, добавьте нарезанное авокадо и запеките.
10. Овсянка с медом и орехами: сварите овсянку, добавьте мед и измельченные орехи.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие