Валентина поделилась с нами опытом 3-дневного голодания в санатории SpaGolod. Слово гостье!

«Начну с того, что цель голода была сбросить пару кг и психологически перезагрузиться!
С этой целью легко справился SpaGolod, где предлагают программу голодания от 3 до 14 дней.

Я выбрала программу на 3 дня и очень довольна результатом. За эти дни у меня:
• минус 2,5 кг,
• минус пару см в талии,
• почистила организм,
• сделала процедуры, усиливающие жиросжигание ( массаж, физиотерапия, душ шарко, сауна, прогулки),
набралась энергии.

И поняла, что мне нужны силовые нагрузки, так как мышечная масса у меня занижена. Это показала оценка состава тела.

И вся программа под контролем врача, это важно!

Честно признаюсь, сначала я боялась что не выдержу и сдамся, но на самом деле все это так преодолимо. Сегодня у меня третий день на голоде и вечером начну плавно из него выходить. Но самое интересное, что чувства голода нет и я на энергии.

Всем кто хочет похудеть, омолодиться, укрепить здоровье и избавиться от стресса, вам в санаторий лечебного голодания и детокса Spagolod».

Подробнее о программах голодания и детокса — https://spagolod.ru/