9 ПРАВИЛ УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА 👄

1. Чистка зубов дважды в день. Среднее время чистки зубов 3-4 минуты.

2. Использование зубной нити. Это правило поможет Вам избавиться от скопления остатков пищи между зубами, удалить налет.

3. Правильный подбор зубной щетки. Менять зубную щетку необходимо раз в три месяца, иначе существует повышенный риск попадания вредоносных бактерий.

4. Выбрать подходящую зубную пасту. В зависимости от наличия определенных заболеваний и проблем ротовой полости, врач стоматолог поможет Вам выбрать зубную пасту, которая будет максимально эффективно и бережно очищать эмаль и десны.

5. Чистка языка и десен. Чистку следует проводить специальными инструментами или обратной стороной зубной щетки, если там есть специальное приспособление.

6. Использование ополаскивателя. Поможет избежать образование налет и скопления вредоносных бактерией. Также, освежить дыхание, особенно после приема пищи.

7. Бережно относитесь к эмали. Очевидное правило — не стоит открывать бутылки зубами, колоть орехи и перегрызать твердые предметы. Даже малейший скол может повлечь за собой образование кариеса.

8. Отслеживать температуру пищи и напитков. Существует риск образования микро трещин в эмали от перепадов температуры, что в свою очередь, как уже говорилось ранее, может стать причиной появления кариеса и других заболеваний.

9. Систематическое посещение стоматолога. Необходимо проходить обследование не реже, чем раз в пол года. Это поможет Вам сохранить здоровье ротовой полости и сэкономить на дорогостоящем лечении.

📞Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ осмотр и консультацию к нашему специалисту можно прямо сейчас по телефону +7(495)120-34-44