Какие витамины “дружат” между собой? Часть 1

Знаете, какие витамины пить бесполезно и даже вредно? 😬

Те, которые не сочетаются между собой! Представьте: вы честно и добросовестно принимаете витамины, ничего не пропускаете… А результата никакого. Обидно! 😐

При правильной комбинации эффект от приёма витаминов будет сильнее, чем если принимать каждый из них по отдельности ✅

Благодарим нашего подписчика, который предложил идею поста 🙏 Информация действительно важная. Сохраняйте сегодняшний пост в закладки - и пользуйтесь на здоровье! 👩🏼‍⚕️

Какими же могут быть витамины и минералы?

🔸“Совместимые”: хорошо работают вместе, усиливают действие друг друга, помогают взаимному усвоению

🔸“Несовместимые”: комбинации, которые лучше избегать, т.к. эффект от приёма будет минимальным или отрицательным. Интервал между приёмом таких минералов и витаминов - не менее 4-6 часов 🕙

🔸“Нейтральные”: можно пить эти витамины и минералы как вместе, так и по отдельности

Вся информация размещена на слайдах, листайте 👉🏻

Второй пост из этой серии выйдет совсем скоро, не пропустите! 😉

Задумывались когда-нибудь о сочетаемости витаминов? Или не придавали этому большого значения? ⤵️

#Хромолаб_витамины