У нас здесь есть любители принимать витамины?
Данные Росстата говорят о том, что 30% россиян регулярно принимают витаминные препараты.
✔️осенью 👉 чтобы укрепить иммунитет и не болеть ОРВИ
✔️зимой 👉 потому, что мало свежих овощей и фруктов
✔️весной 👉 поддержать «истощившийся» за зиму организм.
Также некоторые принимают витамины, например, из-за плохой экологии, постоянных стрессов и диет.
Хотим вам напомнить, что витамины — это лекарства. Они также оказывают побочные действия. Без показаний их принимать часто бессмысленно, а иногда небезопасно.
Считается, что:
✅ Чем больше витаминов, тем лучше
❗Хотя витамины необходимы для нашего организма, их избыток может быть вреден. Лучше всего получать витамины из разнообразного и сбалансированного питания, а не полагаться только на дополнительные добавки.
✅ Витамины могут заменить полноценное питание
❗Витамины дополняют наш рацион, но никогда не заменят разнообразную и питательную пищу. Употребляйте свежие фрукты, овощи, злаки, мясо и рыбу, чтобы получить все необходимые питательные вещества.
✅ Витамины безопасны в любом количестве
❗Передозировка витаминов может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку, указанную на упаковке, и обязательно проконсультироваться с врачом перед началом приема каких-либо добавок.
✅ Все витамины одинаково полезны
❗Различные витамины выполняют разные функции в организме. Например, витамин С помогает иммунной системе, а витамин D поддерживает здоровье костей. Узнайте, какие витамины необходимы именно Вам, обратившись к специалисту.
✅ Витамины помогут избежать проблем с сердцем
❗Витамины могут быть полезны для общего здоровья, но они не являются лекарством от сердечно-сосудистых заболеваний.
Для диагностики и профилактики проблем с сердцем обратитесь к врачу-кардиологу.
Специалисты "Креде Эксперто" помогут вам провести все необходимые обследования, определят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и разработают индивидуальную программу профилактики и лечения.
Для записи на приём или получения дополнительной информации звоните по телефону нашего колл-центра 8(495)232-48-40.
📌 Находимся по адресу: Таганка, Товарищеский пер. д.10 стр.1
Данные Росстата говорят о том, что 30% россиян регулярно принимают витаминные препараты.
✔️осенью 👉 чтобы укрепить иммунитет и не болеть ОРВИ
✔️зимой 👉 потому, что мало свежих овощей и фруктов
✔️весной 👉 поддержать «истощившийся» за зиму организм.
Также некоторые принимают витамины, например, из-за плохой экологии, постоянных стрессов и диет.
Хотим вам напомнить, что витамины — это лекарства. Они также оказывают побочные действия. Без показаний их принимать часто бессмысленно, а иногда небезопасно.
Считается, что:
✅ Чем больше витаминов, тем лучше
❗Хотя витамины необходимы для нашего организма, их избыток может быть вреден. Лучше всего получать витамины из разнообразного и сбалансированного питания, а не полагаться только на дополнительные добавки.
✅ Витамины могут заменить полноценное питание
❗Витамины дополняют наш рацион, но никогда не заменят разнообразную и питательную пищу. Употребляйте свежие фрукты, овощи, злаки, мясо и рыбу, чтобы получить все необходимые питательные вещества.
✅ Витамины безопасны в любом количестве
❗Передозировка витаминов может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку, указанную на упаковке, и обязательно проконсультироваться с врачом перед началом приема каких-либо добавок.
✅ Все витамины одинаково полезны
❗Различные витамины выполняют разные функции в организме. Например, витамин С помогает иммунной системе, а витамин D поддерживает здоровье костей. Узнайте, какие витамины необходимы именно Вам, обратившись к специалисту.
✅ Витамины помогут избежать проблем с сердцем
❗Витамины могут быть полезны для общего здоровья, но они не являются лекарством от сердечно-сосудистых заболеваний.
Для диагностики и профилактики проблем с сердцем обратитесь к врачу-кардиологу.
Специалисты "Креде Эксперто" помогут вам провести все необходимые обследования, определят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и разработают индивидуальную программу профилактики и лечения.
Для записи на приём или получения дополнительной информации звоните по телефону нашего колл-центра 8(495)232-48-40.
📌 Находимся по адресу: Таганка, Товарищеский пер. д.10 стр.1
Источник: https://vk.com/wall-210979136_487
Пост №107050, опубликован 29 фев 2024