Как правильно убрать головную боль?

Сегодня мы спросили у врача невролога, цефалголога К+31 на Лобачевского Мамхегова Эльдара Замировича.

“Готов поспорить, что многие совершенно не знают, как правильно купировать боли в голове. Именно из-за этого порой кажется, что лекарства не помогают. Вот 5 советов, которые необходимо знать каждому:

1️⃣ Нельзя пить комбинированные препараты, если вы хотите убирать приступы головной боли эффективно. Так как эти препараты содержат несколько лекарств, но в маленькой дозировке. Лучше использовать однокомпонентный препарат, но в адекватных дозировках (ибупрофен, парацетамол, напроксен, аспирин и т.д). Дозировку подбирают только индивидуально с вашим врачом.

2️⃣ Вода – ваш лучший друг при приеме лекарств. Пейте не менее двух стаканов, чтобы облегчить усвоение препарата.

3️⃣ Не терпите боль, не ждите «пика» боли, не ждите «а вдруг пройдет самостоятельно». Если из 100 приступов только 2 проходят самостоятельно, а остальные требуют приема обезболивающих, то купируйте сразу, не экспериментируйте.
Запомните правило: «чем раньше выпейте таблетку - тем лучше».

4️⃣ Кофеин может усиливать эффект обезболивающих. Шот эспрессо или стакан колы после приема таблетки могут помочь.

5️⃣ Если нет тошноты, но боль очень интенсивная, то к обезболивающим можно добавлять противорвотные (церукал, мотилиум и т.д), чтобы усилить действие и всасываемость лекарств.

➖Есть один минус всех обезболивающих препаратов - нельзя пить часто.

Возникает порочный круг: болит - терпеть нельзя, но часто купировать тоже нельзя, так как к вашей головной боли может присоединиться другой вид головной боли - абузусная головная боль (болит из-за того, что вы часто пьете лекарства).

♾️ Чтобы разорвать этот порочный круг существует профилактическая терапия, она на сокращает дни с головной болью, чтобы вы не пили часто обезболивающие препараты. Терапия занимает 12-18 месяцев, существует больше 10 вариантов.

Профилактическую терапию необходимо подбирать индивидуально, так как есть много особенностей.

Записаться на приём к врачу можно в директе и по телефону: 8 495 125 03 41

#мигрень #головнаяболь #какубратьболь #цефалгологмоква #убратьмигрень #какубратьбольвголове #болитголова