‼Не стоит молчать о послеродовой депрессии.

Статистические данные показывают, что примерно 20% молодых мам сталкиваются с симптомами депрессивного расстройства в течение 12 месяцев после родов. Вероятность повторного развития заболевания при последующей беременности составляет около 40%.

Часто женщины или их родственники не обращают внимание на тревожные сигналы и не считают их поводом для посещения врача. Но послеродовая депрессия это более чем реальное заболевание, которое оказывает негативное влияние на жизнь мамы, ребенка и всей семьи.

Симптомы депрессивного расстройства после родов:

❌Проблемы со сном (трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью, раннее пробуждение, дневная сонливость)

❌Нарушения пищевого поведения (изменение аппетита, отказ от еды, психогенное переедание)

❌Быстрая утомляемости, которая не проходит после отдыха, и ощущении отсутствия сил.

❌Преобладает подавленное, тоскливое настроение, стойкая беспричинная тревога, ожидание беды

❌Раздражительность и отсутствие интереса к ребенку, ощущение, что ребенок чужой

❌Плаксивость, придирчивость, гневливость

❌Размышления о смерти и суицидальные мысли, а также ощущение собственной ненужности и беспомощности

Женщине очень важно чувствовать понимание и поддержку со стороны семьи. Но если вы заметили у себя симптомы послеродовой депрессии и вам нужна поддержка вы можете обратится за помощью.

Обращение за помощью не значит, что вы «плохой родитель», это значит, что вы действительно любите себя и своего ребенка. Не отказывайте себе в возможности стать счастливыми родителями.Если игнорировать симптомы послеродовой депрессии, это может привести к развитию более серьезного депрессивного расстройства.