Мы рассматриваем лечебное голодание не как панацею от всех проблем, а как трамплин в новую жизнь. Ведь ценность лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии) не ограничивается похудением и преображением в моменте. Эта методика даёт мощный импульс к последующим изменениям.

Во время лечебного голодания вы обнуляетесь и получаете возможность заложить новые привычки в питании, мышлении и двигательной активности. Мы этому способствуем на сколько можем:
✓ учим правильному выходу из голода на восстановительной диете
✓ прививаем убеждения здорового образа жизни, проводим нейротренинги
✓ внедряем в повседневную жизнь привычку больше двигаться

Но не надо питать иллюзий, ведь конечный результат будет зависеть от вас. Перед вами всегда будет открыт выбор: изменить старые привычки или откатиться к состоянию, из которого начинали.

Расскажите, удалось ли после программы лечебного голодания поменять образ жизни на более здоровый?

#лечебноеголодание #здоровье #обсуждение #зож