Детская больница №9 Сперанского

⚡18 октября – Всемирный день конфет🍭🍬.
Есть нельзя запретить🤔
Запятую можно поставить лишь в одном месте, но мы объясним, почему все же не стоит их запрещать и как не навредить здоровью ребенка.
 
☝️Конфеты, в том числе – источники быстрых углеводов и простых сахаров, которые провоцируют скачки инсулина, давая быстрый, но на короткий промежуток времени заряд энергии. А частые скачки инсулина могут спровоцировать развитие инсулинорезистентности и сахарного диабета II типа.

Промышленные сладости приводят к отказу от обычной пищи 🥗, провоцируют переедание, и другие виды пищевых расстройств.

🦷Портят зубы, вызывая кариеc.

😧Приводят к проблемам с пищеварением: запоры, диарея, боли в животе, метеоризм.

☝️Снижению концентрации внимания, запоминания и способность к 📚обучению.

❗Избыток сладкого в несколько раз увеличивает риск развития, в том числе гипертонической болезни, атеросклероза сосудов.

☝️Конфеты могут вызвать аллергическую реакцию.

⚡Вместе с тем, запрет – это плохое решение. Если прятать от ребенка 🍭🍬 сладости, использовать их в качестве 🏆награды за хорошие поступки, 🗣️ ругать за каждую съеденную конфетку, то ребенок начнет прятать лакомства, тайком объедаться впрок, не чувствуя насыщения, а это может привести к компульсивному перееданию или булимии.

☝️Выбираем более экологичный путь: приучаем детей к натуральным лакомствам без красителей, усилителей вкуса, различных химических добавок, а также к фруктам и ягодам, учитывая индивидуальные особенности и предпочтения. 👉 Готовьте вместе с ребенком домашние конфеты, используя полезные ингредиенты. ☝️Иногда можно позволить ребенку сладкое, с хорошим составом, но только после основного приема пищи 🍵🍜 и с учетом рекомендованных норм.

Питайтесь полезно, вкусно и будьте здоровы!❤️
#дгкб9 #больницасперанского #деньконфеты #можноилинельзяконфетыдетям #питаниеребенка #здоровьядетям

⚡Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) у детей: в каком возрасте бывает, в чем причина, на что обратить внимание и когда идти к врачу❓ Важной информацией делится с родителями 👩‍⚕Архангельская Ирина Ивановна, врач-оториноларинголог высшей категории, к.м.н., 🏥🚑 Детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского

☝️Начнем с разбора терминов:
Апноэ - прекращение воздушного потока (легочной вентиляции) длительностью 10 c и более. При неполном спадении дыхательных путей отмечается гипопноэ – существенное снижение воздушного потока (более 50% от исходных значений), сочетающееся со снижением насыщения гемоглобина артериальной крови кислородом (сатурации) на 3% и более. Апноэ и гипопноэ могут быть обструктивными и центральными. При обструктивном апноэ сна отмечается коллапс дыхательных путей при продолжающихся дыхательных усилиях (функция дыхательного центра сохранена).

– СОАС – это полная или частичная обструкция (сужение) верхних дыхательных путей во время сна, ассоциированная с периодическими пробуждениями, гипоксемией (снижение кислорода в крови), гиперкапнией (повышение концентрации углекислого газа в крови) и ночными симптомами, - объясняет 👩‍⚕ доктор.  – Врачи-педиатры не всегда уделяют расстройствам 😴😫сна достаточно внимания, между тем нарушения сна приводят к ухудшению физического и эмоционального состояния ребенка, существенно снижая качество жизни не только ребенка, но и их родителей❗

⚡ФАКТ: синдром часто наблюдается у детей в возрасте 👶👦👧 2-6 лет, у детей дошкольного и школьного возраста встречается от 1 – 3 %.

☝️Факторы, способствующие развитию СОАС сна у детей
🔸ЛОР – патология
🔸Челюстно-лицевая патология
🔸Ожирение
🔸Гастроэзофагеальный рефлюкс
🔸Артериальная гипертензия
⚡К чему приводит: проблемам с обработкой информации; гиперактивности, импульсивности, 😡агрессивности; нестабильному эмоциональному 😩😥состоянию; сложностям с принятием 🤔 решений; проблемам с планированием и выполнением 📋 планов; сложностям с поддержанием внимания; изменениям настроения; тревожности; 🥱дневной сонливости.

❓На что обратить внимание родителям? Есть симптомы, позволяющие заподозрить СОАС у детей:
🌌Ночные:
🔹 постоянный храп,
🔹явные дыхательные паузы,
🔹шумное дыхание,
🔹дыхание ртом,
🔹втяжением межреберных промежутков,
🔹ночная потливость,
🔹патологическое положение тела во время сна,
🔹ночной сон, который не дает отдыха,
🔹ночной энурез,
🔹челюстно- лицевая патология (узкая верхняя челюсть, гипоплазия нижней челюсти),
🔹 трудное пробуждение,
🔹ощущение усталости после пробуждения,
🔹утренние головные боли,
🔹дневная сонливость.

☝️Нарушение поведения:
▶️гиперактивность,
▶️агрессивность,
▶️раздражительность,
▶️плохая успеваемость в школе.

☝️❗⚡Если ребенка и вас беспокоит что-то из указанного, не теряя времени, обратитесь к врачу.
Будьте здоровы!❤️
#дгкб9 #больницасперанского #апноэвоснеудетей #рекомендацииоториноларинголога #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡Берем в руки зубную щетку 🪥 – сегодня ее день. 👉 И мы поговорим о гигиене полости рта ребенка 👶👧👦.
❓С какого возраста чистим зубы, как приучить к этому детей.
☝️Уход за молочными зубами, а некоторые родители думают, зачем за ними следить, если они сменятся коренными, очень важен❗ Сахар, содержащийся в еде может повреждать эмаль, а это за собой повлечет инфекции. Кариес может привести к удалению зуба и это повлияет на прикус, например. ⚡Поэтому за ротовой полостью ребенка нужно следить, еще до появления молочных зубов, с первых месяцев 👶 жизни, когда десны и язык обрабатываются марлевым тампоном или специальной стоматологической салфеткой-напальчником. 👉 С полугода можно начать использовать щетки-напальчники и детские зубные щетки с мягкой щетиной. Первые уроки самостоятельной чистки зубов 🦷🦷 можно начать в год. К двум годам малыш должен освоить этот процесс. ☝️До года приучаем детей к проведению чистки зубов, до 3 лет отрабатываем правильные движения, после шести лет ребенок ежедневно чистит зубы классической щеткой🪥.
❓Как приучить ребенка к чистке зубов?
🔸Делайте это вместе, дети любят повторять за родителями.
🔹Вначале можно «чистить» зубы игрушкам 🧸, чтобы увлечь процессом.
🔸Выберите вместе с ребенком его первую 🪥зубную щетку, чтобы ему наверняка понравилась. 
🔹Чистите зубы в игровой форме: «сейчас мы уничтожим всех монстров, что поселились на зубках ночью. Битва началась!»
☝️Учим чистить зубы правильно: движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном. Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями. Выметающими 🧹 движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение. Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
Будьте здоровы!♥️
#дгкб9 #больницасперанского #деньзубнойщетки #чистимзубысребенком #гигиенартаребенка #чистказубов

☝️Окружающая красота способна улучшить настроение😀, вдохновить на творчество, раскрытие потенциала и уменьшает уровень стресса и боли. Любуемся, если 👩‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕врач разрешает прогулки, для скорейшего выздоровления♥️💖
☝️Мамы и папы, приходите с 👶👧👦 детьми в сквер (рядом с корпусом №2), в прогулочную зону у Красногвардейских прудов (рядом с корпусом №7, КДЦ), на площадку с качелями между корпусами №4 и №5.
#дгкб9 #больницасперанского #территориябольницысперанского #территориякрасоты #красотадляздоровья #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡⚡МИФЫ О ФИЗИТЕРАПИИ: ПРОЦЕДУРЫ, КОТОРЫЕ НЕ СОПРОВОЖДЮТСЯ СИЛЬНЫМИ ОЩУЩЕНИЯМИ, НЕЭФФЕКТИВНЫ❓
☝Продолжаем познавать все секреты и нюансы физиотерапии вместе со старшей медицинской сестрой, медицинской сестрой по физиотерапии Центра урологии, андрологии и патологии тазовых органов 🏥🚑 ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского Оксаной Юрьевной Комаровой
– Очень распространенная просьба: назначить «что-то посильнее», - говорит специалист. – Это означает: назначьте процедуру, дающую сильные ощущения. Вроде как нет ощущений – нет действия и нет эффекта. 👉Таков ход мыслей некоторых людей. Разубедить их может только личный опыт. ❓Один из частых вопросов от родителей, когда ребенок первый раз поступает на бос-терапию (метод биологической обратной связи): "А он что-то чувствует?". Ответ: «Свое тело, и как в «физиологическом зеркале» – в мониторе видит то, как он управляет своим телом».
☝Во время магнитотерапии нет особых ощущений. 👉В то же время за несколько процедур магнитотерапии проходят боли, онемение, отек, которые мучили пару месяцев, здесь трудно оставаться скептиком. В других случаях врач назначает-таки «ощутимые» методы, если, конечно, нет противопоказаний. ⚡❗Но, говоря откровенно, никакой разницы в эффективности между процедурами «ощутимыми» и «неощутимыми» нет.
#дгкб9 #больницасперанского #мифыофизиотерапии #физиотерапия #рекомендацииспециалиста #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡⚡ВНИМАНИЕ❗❗❗
Уважаемые родители, плановая госпитализация в хирургические отделения проводится в 🏥лечебном корпусе №5.
От КПП №1 повернуть направо и пройти до семиэтажного здания. Обогнуть его справа - вход со стороны 🚁вертолетной площадки.
#дгкб9 #больницасперанского #плановаягоспитализациявхирургию #иныормациядляродителей #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡⚡В День поедания овощей даем лайфхаки, как к ним приучить 👶👦👧 ребенка. Конечно, дети с большим удовольствием едят сладкие фрукты 🍌🍎🍉🍐🍈, а вот от овощей чаще отказываются или предпочитают лишь один их вид.
☝️Лайфхак №1: Важно приучать к овощам – активируем пищевую привычку, начиная с прикорма👶🥄🥦.
☝️Лайфхак №2: Не 🙅‍♂️нужно формировать связку: «Ты расстроен? Возьми 🍬 конфетку». Со временем ребенок будет тянуться только к сладостям, овощи и фрукты здесь проиграют по вкусовым ощущениям.
☝️Лайфхак №3: Добавляйте овощи🍆🫑🍅🥕 в каши, котлеты, сложносочиненные блюда.
☝️Лайфхак №4: Вместе в магазине 🛍️ выбирайте овощи.
☝️Лайфхак №5: Вместе с ребенком готовьте их 🥗дома, вовлекая в процесс и их употребления.
☝️Лайфхак №6: Если есть 🏡 дача, покажите детям, как растут овощи, сорвите с грядки, помойте ми дайте все попробовать. Так ребенку будет интереснее.
☝️Лайфхак №7: Подавая на стол овощи, вырезайте из них фигурки, чтобы ребенок с удовольствием тянулся за «ежиком» из огурца, помидором-«грибочком».
❗Потребность детей: 👦👧 3-7 лет 220 гр. овощей и 100 гр. фруктов,
👫7-18 – 320 гр. овощей и 185 гр. фруктов.
Питайтесь полезно, вкусно и будьте здоровы!♥️
#дгкб9 #больницасперанского #овощидетям #какребенкаприучитьковощам #питаниеребенка #овощнойрационребенка #медпомощьдетям #здоровьядетям

⚡⚡Бег 🏃‍♀️🏃‍♂️– это один из самых простых и доступных способов укрепить свое здоровье 💪 и хорошее самочувствие.
☝️Бежишь, улучшая кровообращение, осанку. Снижаешь вес, укрепляешь мышцы, повышаешь выносливость и 😀настроение!
⚡Сегодня сотрудники 🏥🚑Детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского побежали в поддержку активного образа жизни и коллективного единения, участвуя в «медЗАбеге» следующего этапа соревнований Спартакиады-2024» в рамках ежегодного фестиваля «Формула жизни», который проходит сегодня в Измайловском парке.
💪👏👏Мы болеем за наших быстроногих, активных: 👩‍⚕Вульф Анастасию Александровну, врача-неонатолога, 👩‍⚕Дружину Екатерину Александровну, врача-рентгенолога, 👩‍💻Давлетшину Эльмиру Гумеровну, специалиста по кадрам, 👩‍⚕Таранову Юлию Витальевну, врача-офтальмолога, 👨‍⚕Румянцева Романа Евгеньевича, врача-педиатра, 🙎‍♂Денисова Павла Николаевича, заведующего складом.
Организатор, супер поддержка на месте: 👨‍⚕к.м.н., заведующий отделением лучевой диагностики Бойко Дмитрий Викторович.
🙌Желаем отлично провести время и с большой пользой для своего здоровья!
☝️Для нас вы всегда победители🏆!
#дгкб9 #больницасперанского #спартакиада2024 #фестивальформулажизни #медЗАбег #бежимзаздоровьем #спортукрепляетдухитело

⚡⚡Сегодня на утренней конференции главный врач 🏥🚑👶👦👧Детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского, к.м.н., главный внештатный детский специалист анестезиолог-реаниматолог города Москвы👨‍⚕ Иван Игоревич Афуков в преддверии Дня медицинского работника, который отмечается в этом году 16 июня, вручил награды врачам, медсестрам, сотрудникам различных подразделений и служб – 📜📜Почетные грамоты Департамента ⚕️здравоохранения г. Москвы, Благодарности Департамента здравоохранения г. Москвы, Грамоты главного врача, Благодарности главного врача.
☝️Это важные и большие награды за ежедневный, круглосуточный труд по спасению детских жизней! 💪♥️❤️
☝️Наши специалисты занимаются самым благим делом. Каждый раз преодолевают трудности, решают порой невыполнимые задачи, совершают настоящие подвиги, чтобы помочь каждому 👶👦👧ребенку. В вас столько сил, у вас много знаний, опыта, огромного желания заниматься самым благородным делом и отдавать себя всего любимой профессии.
👏👏👏💐💐💐Гордимся нашим дружным, большим коллективом и желаем всем сотрудникам здоровья, радости, счастья, семейного благополучия и много побед на самой лучшей работе!🎉🎉🎉🎉🎉
#дгкб9 #больницасперанского #деньмедика #награждениекоднюмедика #поздравление #ДЗМ #медпомошьдетям #каждыйденьспасаяжизньребенка #здоровьядетям

🌿🌷Благоухающая, красивая окружающая среда также способствует скорейшему выздоровлению и поднимает настроение!😀
Будьте здоровы❤️ мы всегда придем на помощь🏥
#дгкб9 #больницасперанского #территориябольницыперанского #медпомощьдетям #здоровьядетям