Поликлиника №68 на Малой Якиманке

Поздравляем с прекрасным весенним праздником мира и труда!

⚡️Желаем большого энтузиазма и удачи во всех начинаниях, а также успешного продолжения ваших дел!

⚡️Пусть с этого дня спорится любая работа, а настроение будет самым светлым и радостным.

🚑 🤍 Вы первыми приходите на помощь независимо от времени суток

Поздравляем всех работников скорой медицинской помощи с профессиональным праздником. 

👨‍⚕️👩‍⚕️ Сегодня этот праздник объединяет тысячи врачей, фельдшеров, медсестер, водителей, для которых профессия стала не только любимым делом, но и образом жизни.

От ваших слаженных и четких действий зависит жизнь и здоровье человека. Мы бесконечно благодарны вам за ваш труд, требующий высокого профессионализма, оперативности и решительности.

Желаем вам крепкого здоровья, успехов, терпения, благополучия вам и вашим семьям.

Пусть вам никогда не придется усомниться в той неоценимой пользе, которую вы приносите каждой минутой своей работы!
С Праздником! 🙏

#МосковскаяМедицина
#первыекторядом

❗Человеку необходимо употреблять много жидкости для осуществления нормальных процессов жизнедеятельности. Многие воспринимают этот совет буквально и пьют не чистую воду или минералку, а сладкие газированные напитки.

Однако они имеют ряд вредных для организма компонентов:

👉🏻Сахар и сахарозаменители. Сахар – это быстрый углевод. В одном стакане лимонада содержится около пяти ложек чистого сахара. Он быстро трансформируется в лишний жир и оседает на бедрах и животе. Также сахар вызывает кариес и болезни сердечно-сосудистой системы.

👉🏻Внимание! Многие производители признают минусы сахара, поэтому переходят на сахарозаменители при изготовлении своей продукции. Эти вещества могут вызывать аллергию, негативно влить на работу выделительной системы и органов зрения.

👉🏻Кислоты и консерванты. Лимонная и другие кислоты используются в качестве консерванта и усилителя вкуса. Употребление в больших количествах этих веществ способствует вымыванию кальция из организма, а это приводит к остеопорозу. Также кислоты разрушают зубную эмаль.

👉🏻Кофеин. Это вещество содержится в энергетических газированных напитках. Они нужны для того, чтобы повысить работоспособность человека. Однако такая бодрость быстро пропадает, на смену ей приходит утомляемость. При регулярном употреблении это вещество вызывает зависимость.

👉🏻Углекислый газ. Без углекислого газа этот продукт будет просто приторно-сладкой водой. Газ сам по себе не опасен, но отрицательно влияет на желудок и желудочно-кишечный тракт. Он может привести к обострению гастрита, язвенной болезни.

👉🏻Пищевые красители. Обычно газированные напитки окрашены в яркие, привлекательные для покупателей цвета. Красители могут спровоцировать аллергию, вплоть до самых тяжелых ее последствий.

❤️ Будьте здоровы!

#НовостиПоликлиник
#ГП68
#ЦАО