Медицинский центр «Атлас»

Маленькая молекула для человека и большой скачок для человечества

Открытие нобелевских лауреатов 2024 года в перспективе поможет бороться с раком, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все дело в микроРНК! Ученые Виктор Эмброс и Гэри Равкан обнаружили, что микроРНК регулирует работу генов.

МикроРНК представляют собой короткие молекулы, которые изменяют активность определённых генов, регулируя производство белков в клетках. Открытие микроРНК было сделано еще в 1993 году. Однако тогда ученые думали, что открытые ими молекулы являются непосредственной особенностью червя C. elegans, у которого их и обнаружили. Но сейчас известно, что микроРНК есть у совершенно разных организмов, в том числе у человека. Благодаря этому открытию ученые смогли глубже понять процессы, происходящие в клетках, и получить новые инструменты для борьбы с болезнями, связанными с нарушениями в работе генов​.

Работа Виктора Эмброса и Гэри Равкана особенно важна для медицины, поскольку микроРНК играют существенную роль в заболеваниях, включая рак. Так как микроРНК могут регулировать активность генов, участвующих в росте и делении клеток, они потенциально могут быть использованы в качестве терапевтических мишеней или биомаркеров рака. Манипулируя уровнями микроРНК, возможно, удастся остановить прогрессирование рака или даже обратить его вспять. Кроме того, микроРНК могут быть использованы для разработки диагностических инструментов, позволяющих выявлять рак на ранней стадии, повышая шансы на успешное лечение.

Также довольно неожиданным открытием стало то, что микроРНК могут быть задействованы в патогенезе инсультов, алкоголизма, наркомании, ожирения и сахарного диабета 2 типа. Например, микроРНК из семейства let-7 регулируют резистентность к инсулину. Let-7 накапливается в тканях человека в процессе старения. Когда у мышей искусственно увеличили активность let-7 для имитации ускоренного старения, они стали резистентными к инсулину и, таким образом, более склонными к ожирению и диабету, вызванному неправильной диетой. И наоборот - когда активность let-7 снизили, мыши стали более чувствительными к инсулину и значительно более устойчивыми к ожирению и диабету.

Таким образом, открытие Эмброса и Равкана стало не просто интересной находкой, а началом новой эры в медицине. И, возможно, в ближайшем будущем крошечные молекулы изменят мир.

🤐 Генетика хранит много секретов и в любой момент может преподнести интересный сюрприз. Бывает, что человек близнец сам себе, а ДНК биологической матери и детей не совпадает.

🧬 Химеризм — это медицинский термин, который описывает сочетание двух разных генетических материалов в разных частях тела.

🤰Одна из самых известных историй про людей-химер — история Лидии Фэйрчайлд. Мать двоих детей, беременная третьим, американка прошла через трудный развод и нуждалась в финансовой помощи. В рамках процесса оформления выплат она и ее дети были обязаны сдать ДНК-тест.

😱 Результаты показали, что она — не мать своим детям. Лидия была уверена, что сама родила всех своих детей. Власти обвинили ее в мошенничестве, ей грозила потеря опеки над детьми и тюрьма.

🧪 После более подробного ДНК-теста стало известно, что в ее организме присутствуют два набора ДНК — один от ее биологической матери, а другой — от близнеца, с которым яйцеклетка Лидии слилась еще в утробе.

Это объяснило, почему ее ДНК не соответствовала ДНК ее детей. Гены от поглощенного близнеца присутствовали в её репродуктивных органах.

🤰Пока тело матери готовится к появлению малыша на свет, состав вагинальной микробиоты меняется: в ней появляется большое количество бифидобактерий.

❗️Материнские бактерии, от Lactobacillus до Bifidobacterium, обеспечивают основу для здорового микробного сообщества у новорожденного.

Первая встреча с этими микробами происходит во время естественных родов. В процессе прохождения через родовые пути малыша обволакивает вещество, пропитанное бактериями, важными для будущего развития организма.

👨‍🔬 Ученые придумали для этого особый термин — «бактериальное крещение».

В первые дни жизни малыша микробы усердно работают, тренируя иммунную систему. Бактерии предотвращают вторжение болезнетворных микроорганизмов и расщепляют грудное молоко матери на полезные вещества.

Все больше исследований указывает на то, что кесарево сечение, отказ от кормления грудью и прием новорожденным антибиотиков негативно влияют на развитие микробиоты кишечника и иммунную систему. Это ассоциируется с повышенным риском развития астмы, аллергии, аутоиммунных расстройств и ожирения в будущем.

Часто кесарево сечение и прием антибиотиков неизбежны. В таком случае пробиотические и синбиотические добавки могут помочь с колонизацией полезных бактерий.

❗️Некоторые исследования показывают, что такие добавки могут помочь смягчить негатив от кесарева сечения на общий уровень развития. Их приём будет способствовать более сбалансированному микробиому, что имеет решающее значение для здоровья малыша в долгосрочной перспективе, включая снижение риска таких заболеваний, как аллергия, ожирение и диабет.

Назначаются такие добавки индивидуально и делать это должен только врач.

🧬 Они живут с генетическими особенностями

🌟 Что выделяет среди других знаменитостей Хоакина Феникса, Селену Гомес, Кейт Хадсон, Эштона Катчера, Гейтена Матараццо, Элизабет Тейлор, Питера Динклэйджа, Кэтрин О'Хару и Кейт Босворт?

Читайте в наших карточках.

❗Важная новость в мире генетики! С помощью технологии редактирования генома, CRISPR, удалось победить первую болезнь.

Серповидно-клеточная анемия — одно из самых распространенных наследственных моногенных заболеваний, с которым во всем мире ежегодно рождаются более 275 000 детей.

Симптомы включают приступы сильной боли, а ожидаемая продолжительность жизни — всего 53 года.

Из-за особой формы гемоглобина (S) организм людей с этой болезнью вырабатывает эритроциты серповидной формы.

Как заболевание стало первым успехом CRISPR?

В нашем организме есть еще один способ выработки гемоглобина, который отключается при рождении, а редактирование ДНК клеток костного мозга может снова включить его.

После того, как костный мозг добровольно исследуемых пациентов был «отредактирован», почти все избавились от боли.

Но пока ожидаемая цена нового лечения составит от 2–3 млн долларов. 😪💰

Кстати, здоровые носители гена, связанного с серповидно-клеточной анемией, имеют генетическую суперсилу — переносят малярию легче.

Хотите быть красивыми и здоровыми без мучительного голодания? Тогда рассмотрите средиземноморскую диету.

Что и сколько есть?

🥑 Овощи: и сырые, и термически обработанные, по 3–4 порции на обед и на ужин, каждая порция около 80 граммов.

🍏 Фрукты: 1–2 порции с каждым приемом пищи, вместо десерта тоже желательно съесть фрукты.

🫙 Оливковое масло — источник полезных жиров.

🍞 Злаки: макароны, хлеб, крупы, 1–2 порции за прием пищи.
Предпочтение отдается цельнозерновым продуктам, богатым клетчаткой, витаминами группы В и микроэлементами.

🌰 Семена и орехи — источник витаминов, минералов, полезных жиров, белков и клетчатки, есть нужно не более 30 граммов в день.

🫘 Бобовые — важный источник белка.

🐟 Рыба и белое мясо — 2 раза в неделю.

🧂 Специи и зелень: придают блюдам особенный вкус, а также считается, что помогают снизить употребление соли.

Средиземноморская диета может помочь предотвратить многие распространенные хронические заболевания. Это диабет 2 типа, нейродегенеративные заболевания, например болезнь Альцгеймера, и даже некоторые онкологические заболевания.

🌞 1 июня в Москве может стать самым жарким за последние 80 лет 😱. Столбик термометра в этот день приблизится к плюс 30, прогнозирую синоптики. Готовимся раскладывать шезлонги и не забываем, что загорать нужно очень аккуратно! ☝

👁 Кроме приятного загара, ультрафиолет может вызывать конъюнктивит и катаракту (помутнение хрусталика), повреждать молекулы ДНК клеток кожи и повысить риск развития рака.

А еще УФ-лучи делают кожу сухой, грубой и морщинистой, а загар и вовсе может вызывать зависимость.

Но все не так печально 😉

Мы не предлагаем бояться солнца и ходить все лето под зонтиком. Просто загорать можно и нужно с умом.

Держите несколько важных советов в карточках!

🥤Любите съесть чипсы и запить их газировкой? Такой тип питания ученые называют «западной диетой». Те, кто придерживается западной диеты, едят мало растительных продуктов — фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых.

По статистике, 1 из 5 смертей во всем мире связаны с таким типом питания.

Люди, питающиеся по принципу «западной диеты», склонны отдавать предпочтение фастфуду, жирной, сладкой и соленой пище. Это колбасы и сосиски, сладкие напитки, хлопья, мюсли, батончики с сахаром, кондитерские изделия, чипсы, сухарики.

❤‍🩹Ученые доказали, что «западная диета» повышает риск ожирения, диабета 2 типа, рака толстой кишки и ишемической болезни сердца.

Важный фактор развития этих заболеваний — нехватка в рационе растительных продуктов, то есть клетчатки. Это не только плохо влияет на частоту и качество стула, но также снижает разнообразие микрофлоры кишечника, а значит, и защитный потенциал микробиоты.

💁‍♂ Такой тип питания может быть также связан со стрессом, тревогой и депрессией.

🎞 Собрали вам на вечер список классных фильмов, связанных с генетикой и биоинженерией. Возможно, некоторые из них вы уже смотрели, но иногда нет ничего лучше классики.

1⃣ "Сделать людей лучше" про ученого и его труд по редактированию генома человека (2022) 16+

2⃣ "Наш общий отец" про неожиданные результаты генетического теста (Netflix, 2022) 16+

3⃣ "В метре друг от друга" о подростках с муковисцидозом (2019) 16+

4⃣ "Чудо" о мальчике с синдромом Тричера Коллинза (2017) 12+

5⃣ "Расшифровка Энни Паркер" о женщине с раком груди (2013) 16+

6⃣ Время о будущем со специальной генетической программой (2011) 14+

7⃣ "Химера" о результатах тайных экспериментов по скрещиванию ДНК разных биологических видов (2009) 18+

8⃣ "Люди Икс" — серия фильмов о людях-мутантах (2000–2019) 13+

9⃣ "Гаттака" — о будущем генетических технологий (1997) 13+

Подробнее — в наших карточках.

Тестостерон — гормон, который традиционно считается «мужским». На самом деле, он есть и у женщин, причем играет в женском здоровье не последнюю роль.

🦴 Этот гормон влияет на плотность костей, объем мышц, производство красных кровяных клеток. А еще — на спортивные достижения 💪: повышает силу, выносливость и ускоряет рост мышечной массы.

🏆Женщины с высоким уровнем тестостерона имеют преимущество в спорте. Например, Кастер Семеня — двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике из ЮАР, завоевала золотые олимпийские медали в 2012 и 2016 годах 🥇🥇. Позднее выяснилось, что у нее врожденный повышенный уровень тестостерона, из-за чего ее отстранили от участия в международных соревнованиях почти на год.

Уже известно несколько генетических вариантов, связанных с уровнем тестостерона в крови у женщин. Но для включения соответствующего признака в генетический тест научно-доказательная база еще слишком мала.

👆Однако уже можно оценить связь наследственности и таких важных для женского здоровья гормонов, как эстрадиол, лютеинизирующий гормон, а также риски развития синдрома поликистозных яичников.

Полная статья о тестостероне в нашем блоге: https://atlas.ru/blog/testosteron-u-zhienshchin-rol-gormona-v-zdorovie-i-sporte/