Клиника доктора Бучацкого

Совет молодежи и их родителям (про зависимость)

Нужно подобрать ключик к своему ребенку, стать ему лучшим другом, проводить с ним как можно больше времени. Если подросток будет получать поддержку и внимание от своей семьи, то ему не понадобится использовать сомнительные средства вроде вейпа, сигарет, снюса, снаффа, насвая.

❕А вот чего не требуется, так это давить на сына или дочь, угрожать, запугивать, а необходимо вовремя обратиться к врачу психиатру-наркологу.

Бросить курить сигареты, кальян, вейп, а тем более отказаться от приема снюса очень нелегко. Многим никотинозависимым для успеха необходима не одна, а несколько попыток для борьбы с пристрастием к табаку. Самостоятельные попытки только в 5% случаев оказываются успешными, и эта форма зависимости считается одной из самых сложных.

❗️Расстаться с ней можно только при комплексном подходе и проведении психологической реабилитации.

Главный совет – не нужно ничего начинать. Начинается все, как многие любят говорить, с «легкого» — сигареты, электронные сигареты, кальян. Хочется пожелать нашей молодежи уметь говорить «нет» — нет наркотикам, алкоголю, вейпам, кальяну и сигаретам!

Дорогие читатели, я вам желаю здоровья и трезвого образа жизни!

Вы можете обратиться в клинику доктора Бучацкого, где вам окажут профессиональную медицинскую помощь.

Многопрофильная наркологическая клиника доктора Бучацкого | Лечение всех видов зависимостей

Многие боятся обращаться за квалифицированной медицинской помощью, потому что не хотят попасть на учёт. Этого не нужно бояться. У нас также предусмотрено анонимное лечение и консультация согласно приказу Минздрава РФ от 23 августа 1999 г. № 327 "Об анонимном лечении в наркологических учреждениях (подразделениях)".

ПОЧЕМУ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ СТАЛО ТАКИМ ПОПУЛЯРНЫМ?

– Объясняется это тем, что родители не знают, что их дети употребляют электронные сигареты, потому что в них добавляют ароматические соединения.

Многие начинают их употреблять, чтобы бросить курить. На самом деле электронные сигареты не заменяют обычную сигарету.

От электронных сигарет зависимость возникает намного быстрее, чем от обычных сигарет. Электронные сигареты, как и обычные сигареты — это все зависимость (психическая и физическая). Затем они могут захотеть чего-то большего и прийти к «легким» наркотикам, хотя такого понятия, как «легкие» наркотики нет.
Поэтому важно вовремя оставить вредную привычку.

ЧЕМ ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ОБЫЧНЫХ?

Электронные сигареты намного вреднее и опаснее обычных сигарет, потому что здесь происходит выпаривание никотина, а это вызывает ожог слизистой ротовой полости, онкологические заболевания, поражение дыхательной системы, атеросклероз сосудов головного мозга, потому что при их употреблении никотин быстрее попадает в кровь.

Возникает выброс адреналина надпочечниками и происходит повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце, в последствие чего возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Не говоря уже о том, что человек уже сам плохо спит, становится раздражительным и невнимательным.

ЭЛЕКТРОННЫЕ ИСПАРИТЕЛИ

КАК ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА ОРГАНИЗМ

Электронные сигареты, или как их ещё называют вейпы, представляют собой электронные носители, основные части устройства составляют мундштук, батарея и атомайзер, включающий нагревательный элемент, резервуар со специальной жидкостью-наполнителем.

Жидкость может содержать ароматические добавки и никотин, в отдельных случаях — тетрагидроканнабинол, который входит в состав каннабиноидов. Эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар.

Эти вещества оседают в легких, вызывая их фиброз. Чем больше человек выкуривает, тем сильнее и пагубнее это влияет на дыхательную систему. Возникает так называемый «осадок легких».

❕ Признаки и симптомы табачной зависимости:

Симптомы отмены табака чаще всего начинают проявляться в первые 30-60 минут после выкуривания последней сигареты. Их интенсивность зависит от степени зависимости, общего стажа курения, психоэмоционального состояния курильщика и наличия провоцирующих факторов.

❗Психические симптомы отмены:

⁃ интенсивное желание закурить
⁃ раздражительность
⁃ тревога
⁃ подавленность
⁃ трудности концентрации внимания
⁃ снижение работоспособности

❗Физические симптомы:

⁃ потливость
⁃ головная боль
⁃ тяжесть, либо неприятные ощущения в конечностях
⁃ тошнота и дискомфорт в животе
⁃ кашель, боль в горле
⁃ сухость во рту, жажда

БЕЛЫЙ ЦВЕТ

Белый цвет в психологии. Как влияет на человека и что символизирует

В психотерапевтической работе белый редко применяется отдельно – обычно он совмещен с иными цветами.

К примеру, в сочетании с красным он демонстрирует мощный заряд энергии, поддающийся осознанному контролю. Кроме того, белый может «разбавить» сильное влияние фиолетового, синего, оранжевого и других эмоционально насыщенных тонов. Он нередко применяется в цветотерапии, когда необходимо лечение зрительной системы, эндокринных и кожных заболеваний.

Белый цвет в психологии неоднозначен – у специалистов к нему двойственное отношение, ведь он амбивалентен, как и любой другой оттенок из основной палитры.

Считается, что он является символом чистоты, открытости невинности. Но этим значение белого цвета не ограничивается – у многих он ассоциируется с отчужденностью, холодностью, скрытностью, высокомерием.

Некоторые психологи сходятся во мнении, что любители белоснежного склонны к эмоциональной холодности, отстраненности.
В большинстве случаев, в восприятии людей, белый все же интерпретируется как положительный цвет, символизируя справедливость, благочестие, добро.

АПАТИЯ. ЧТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ. (ч.4)

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ

Цель – создать безопасную среду с точки зрения работы нервной системы.

Именно в таком состоянии находились наши далекие предки, когда просыпались утром в пещере. Защищенные от непогоды и врагов, среди близких людей, с горящим костром, в идеале с остатками еды.

Это состояние отдыха и расслабления, которое предназначено для общения, близости, игры, обучения, переваривания.
Самый лучший знак того, что наша нервная система ощущает себя в безопасности – естественность и легкость общения, обучения, здоровое пищеварение.

Для обеспечения этих функций меняется наша физиология, включая зрение и слух. Мы также можем воздействовать на слух и зрение для того, чтобы менять эмоциональное состояние.

Так, автор поливагусной нервной системы профессор Стивен Поргес создал особые звуковые тренинги для работы с детьми с синдромом Аспергера (аутический спектр).

Дети под наблюдением специалистов слушают звуки, которые нервная система воспринимает как безопасные. Что приводит к изменениям работы среднего уха. Автоматически оно становится более чувствительно к звукам человеческого голоса, уходит гиперчувствительность к звукам из окружающей среды.

Стивен Поргес и специалисты, которые используют звуковые тренинги рассказывают о том, как, буквально на глазах, могут происходить изменения в поведении детей. Они начинают смотреть в глаза, сами инициируют общение, меняется выражение их лица, улучшается пищеварение и отношения с едой.

АПАТИЯ. ЧТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ. (ч.3)

ФАКТ № 3 : СТРЕСС - ПРИЧИНА АПАТИИ

Среди причин для страха нервной системы, которые приводят к защитной реакции в виде апатии могут быть:

• острая стрессовая ситуация;

• физическая или психическая травма;

• болезнь;

• хронический стресс – даже когда вы его не осознаете.

Хронический стресс – это, в том числе, неудовлетворение базовых человеческих потребностей. Среди которых: отдых, расслабление и общение с другими людьми.

То есть: дистанцирование, изоляция, информационное нагнетание, неопределенность – это все виды стресса, с которыми мы столкнулись в огромном объеме.

АПАТИЯ. ЧТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ. (ч.2)

ФАКТ №2 : ВАШ ТЕЛОХРАНИТЕЛЬ

Страх – реакция автономной (автоматической) нервной системы. Которой также подчиняются: пищеварение, сердцебиение, работа внутренних органов и дыхание.

• 24/7 работает телохранителем

• “выдергивает” за долю секунды из-под машины, которую мы и разглядеть-то не успели;

• дает мощный “пинок” героям фильмов, которые оказываются, неожиданно для себя, на дереве. Спасаясь от преследования злодеев или диких животных.

Это рептильный мозг по каким-то причинам решает, что вы находитесь в состоянии смертельной опасности.

Копание в себе и логическое мышление не поменяют этого ощущения. Так как реакция неосознанная и автоматическая. Такая же, как работа внутренних органов, пищеварение и дыхание. Кстати, работа этих процессов и органов также меняется в ответ на ощущение опасности.

В состоянии опасности, даже если оно не обосновано “рулит” нашими ощущениями и поведениями рептильная часть мозга – ваш телохранитель. А современный мозг (неокортекс) с логикой и анализом теперь “на заднем сиденье”.

АПАТИЯ. ЧТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ. (ч.1)

Апатия и депрессивные настроения – буквально символ современности.
Значительный вклад в их распространение внесли события последних 9 месяцев. С изоляцией, социальной дистанцией, запугивающими новостями и чувством незащищённости.

Апатия – проявление стресса. Несмотря на пассивность и низкий мышечный тонус, который мы с состоянием стресса не связываем.

Даже больше. Апатия – реакция нервной системы в ответ на то, что воспринимается ей (нервной системой), как угроза для жизни.

ФАКТ №1 : САМАЯ ДРЕВНЯЯ РЕАКЦИЯ

Апатия – самая древняя защитная реакция нервной системы. Отдела мозга (ствол), которую также называют рептильной.

Ярко иллюстрируют ее рептилии.

Застыли и обманули хищника. Например, птицу, которая обнаруживает свою жертву с помощью ее движения.

В мире млекопитающих эта реакция тоже практикуется. Некоторые животные притворяются мертвыми, когда попались в лапы хищника. Работает, если хищник не питается падалью.

У людей проявляется через апатию, депрессивное настроение. Часто сопровождается ощущением беспомощности, слабости физической в том числе. Нежеланием быть рядом и общаться с людьми. Еле заметным, замедленным становится и дыхание.

Та ситуация, в которой замедление дыхания – признак стресса и травмы, а не расслабления. Несмотря на то, что мышцы часто расслаблены. Настолько, что сложной становится любая физическая нагрузка.