22 МАРТА - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВОДЫ
Для жизни человека, вода, наряду с воздухом, занимает одно из важнейших мест в поддержании жизни и здоровья. Человек (как и любой живой организм), состоящий из воды более, чем на 70%, прожить без неё может очень короткое время.
Вода необходима для нормального функционирования организма, она доставляет к клеткам кислород и питательные вещества; позволяет перерабатывать пищу в энергию, выводит шлаки и отходы из нашего организма; участвует в регулировании температуры тела.
Вода способствует тому, чтобы пища, которую мы едим, быстро переваривалась и усваивалась организмом. Служит источником всех биологических жидкостей внутри организма человека (крови, лимфы, суставной жидкости и др.), а также регулирует и поддерживает температуру нашего тела.
Вода составляет примерно 2/3 массы нашего тела. Количество воды в организме зависит от возраста, у младенцев она составляет 75%, у подростков 65%, у взрослых 60% и у пожилых людей 55% массы тела.
Для жизни человека, вода, наряду с воздухом, занимает одно из важнейших мест в поддержании жизни и здоровья. Человек (как и любой живой организм), состоящий из воды более, чем на 70%, прожить без неё может очень короткое время.
Вода необходима для нормального функционирования организма, она доставляет к клеткам кислород и питательные вещества; позволяет перерабатывать пищу в энергию, выводит шлаки и отходы из нашего организма; участвует в регулировании температуры тела.
Вода способствует тому, чтобы пища, которую мы едим, быстро переваривалась и усваивалась организмом. Служит источником всех биологических жидкостей внутри организма человека (крови, лимфы, суставной жидкости и др.), а также регулирует и поддерживает температуру нашего тела.
Вода составляет примерно 2/3 массы нашего тела. Количество воды в организме зависит от возраста, у младенцев она составляет 75%, у подростков 65%, у взрослых 60% и у пожилых людей 55% массы тела.
Источник: https://vk.com/wall-169857121_827
Пост №113797, опубликован 22 мар 2024